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37岁绝经
2020年07月01日
女性在40岁后开始进行步入更年期的正轨,更年期身体上会有一些变化,月经的功能变得不正常,出血量减少,还经常会面临着绝经身体燥热,心情烦闷的现象,更年期是一个过渡期,在这个时候女性的身心都会受到很大的困扰和影响,要注意调节,37岁的绝经期是怎么回事?
女性37岁绝经怎么回事
有些女性年龄只有37岁,但是却出现了绝经的现象。这种现象称为过早绝经。女性过早绝经与多种因素有关。包括繁重的生活,工作压力大,卵巢早衰等。要知道,女性绝经是会导致性欲低下,生育功能减退,甚至有可能引发高血压等,在一定程度上也会影响到身体健康,影响寿命。
女性过早绝经有什么危害
1、性欲减退
女性绝经过早,其实也是一种妇科疾病。绝经过早可是会导致子宫萎缩,生理功能低下,性欲减退等。
2、加速衰老
女性过早绝经,卵巢功能就会逐渐衰退,这也会加速女性的衰老。甚至可能引发心脑血管疾病,影响睡眠质量等。
3、导致不孕
女性绝经以后会直接影响到生育能力。因此如果女性只是单纯的闭经,还可以通过调理恢复排卵,但如果女性的激素水平已经非常低了,那么,就无法排卵,也就无法生育了。
4、骨质酥松
绝经以后的女性平均每天会丢失50毫克的钙,因此常常会出现腰腿痛、背痛,身高变矮,骨质酥松等症状,还容易引起骨折。
5、更年期功能性子宫出血
要知道,有50%的功能性子宫出血发生在更年期的女性身上。常表现为淋漓不尽的出血。
1、补充蛋白质
女性绝经以后会出现多种不适症状,因此绝经后女性应该多补充蛋白质,包括奶制品、瘦肉等。但有些女性担心补充蛋白质的时候会发胖。那么,针对女性的需求,不可以选择鱼类和大豆来补充。
2、补充碳水化合物
碳水化合物是人体的热量来源。因此绝经后的女性补充碳水化合物是很有必要的。大米、面、豆类、新鲜的蔬菜水果中都含有碳水化合物。
3、补充钙质
绝经后为了防止骨质酥松,女性就要多补充钙质。养成每天喝牛奶的习惯。当然虾米中也含有不少钙。
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