华宇健康
米糊用奶瓶还是勺子
2020年07月01日
宝宝们在吃米糊的时候是不需要使用到奶瓶,这个时候可以开始训练宝宝独立吃饭,可以让他们用勺子来吃米糊,这样就可以让他们可以更加快速的学会使用勺子吃饭,而且米糊如果是用奶瓶吃是不太方便,毕竟里面是使用很多杂粮制作而成,会非常的粘稠,吃起来味道上面也是相当好。
益肾健脑糊
配料:大米1/2量杯、黑米1/2量杯、黑芝麻1/2量杯、大枣3颗、花生(炒熟)1/2量杯。
功效:驻颜,明目,乌发,使皮肤变白嫩,抗衰老,更有益于肾脏的机能。
最好是现冲现喝,而不要冰着喝。吃冰冻过的养生糊会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。养生糊最好是温着喝,而不要冰着喝。
多吃冰冻过的养生糊会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。
新鲜指数
A.最好在做出2小时内喝完,尤其是夏季,否则容易变质;B.最好是现做现喝,对于新鲜度没把握的最好不要随便喝。
五谷养生糊营养早餐
养生小常识
咸味和黑色的食品,有益于肾脏的机能。
五谷养生糊是由五谷杂粮为基础原材料,辅以药食同源的各类食材,低温烘焙熟后磨制成粉,经热水冲泡而成的养生糊,与黑芝麻糊相比,五谷养生糊没有经过膨化处理,也没有添加任何速溶剂、防腐剂,而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果,是日常调理的养生佳品。
绿豆:性凉。入心、胃经。具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
赤豆:酸、性平。入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
黄豆:性平。入脾、肺、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。并对糖尿病有一定的疗效。实践证明,经常吃黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。
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