大家都知道，如果身体缺少维生素或者是微量元素的话身体会出现一些症状，有的还会患上疾病，所以大家在日常生活中不要挑食，这样才能够吸收均衡的营养。如果身体缺钾会怎么样_人体缺钾会怎样呢?身体长期缺钾的人可能会出现浑身没劲的感觉，有的还会感觉到胸闷气短、浑身肌肉酸疼，具体的一起来了解一下吧。
一、如果身体长期缺钾，人体会出现什么样的后果?
1、如果身体长期缺钾会让人浑身没劲
可能是以前比较年轻力壮的，在身体长期缺钾之后，都会感到力不从心。总是觉得休息的不好，本来手到擒来的事情，现在变得像一个手无缚鸡之力的人。
天气虽然转凉，但是还是会有流汗的现象出现，这样也会造成钾的流失。还有的缺钾的严重的患者甚至出现晕倒的现象，这些症状都有可能是缺钾引起的，特别是孕妇及中老年人，如果总是觉得浑身没劲，就要及时的去医院检查了。
2、如果身体长期缺钾会让人感到胸闷气短
身体长期缺钾会造成心跳减弱，老是感觉心跳漏了一拍，心跳速率总是不在一个频道上。常常喘不上气，换气的时候也感觉很难受，因为缺钾容易导致心脏一直处于兴奋状态。
随着心跳频率不断的加快，无法控制，经常性的冷静不下来，还易造成呼吸困难，上气不接下气。这点是比较严重的，特别是本身就有心脏方面疾病的患者，更要注意钾的补充并及时治疗。
3、肌肉抽筋和疼痛
钾能够帮助肌肉和神经之间的交流，身体长期缺钾，肌肉就会失去控制，久而久之就可能会出现疼痛、痉挛，但是绝大部分的患者都会认为是缺钙引起的，只会补钙来缓解，而忽视了钾的存在，其实肌肉的疼痛、抽筋也很有可能是因为缺钾导致的，所以也别忘了钾的补充。
一、如果身体长期缺钾，人体会出现什么样的后果?
1、如果身体长期缺钾会让人浑身没劲
可能是以前比较年轻力壮的，在身体长期缺钾之后，都会感到力不从心。总是觉得休息的不好，本来手到擒来的事情，现在变得像一个手无缚鸡之力的人。
天气虽然转凉，但是还是会有流汗的现象出现，这样也会造成钾的流失。还有的缺钾的严重的患者甚至出现晕倒的现象，这些症状都有可能是缺钾引起的，特别是孕妇及中老年人，如果总是觉得浑身没劲，就要及时的去医院检查了。
2、如果身体长期缺钾会让人感到胸闷气短
身体长期缺钾会造成心跳减弱，老是感觉心跳漏了一拍，心跳速率总是不在一个频道上。常常喘不上气，换气的时候也感觉很难受，因为缺钾容易导致心脏一直处于兴奋状态。
随着心跳频率不断的加快，无法控制，经常性的冷静不下来，还易造成呼吸困难，上气不接下气。这点是比较严重的，特别是本身就有心脏方面疾病的患者，更要注意钾的补充并及时治疗。
3、肌肉抽筋和疼痛
钾能够帮助肌肉和神经之间的交流，身体长期缺钾，肌肉就会失去控制，久而久之就可能会出现疼痛、痉挛，但是绝大部分的患者都会认为是缺钙引起的，只会补钙来缓解，而忽视了钾的存在，其实肌肉的疼痛、抽筋也很有可能是因为缺钾导致的，所以也别忘了钾的补充。