孕39周的时候如果出现肚子疼、无规律的情况，那么则就很可能是不规律宫缩所导致的了。宫缩对于孕晚期的孕妇而言，还是比较重要的，因为这很可能因为着孕妇将要生产了，因此在此期间，孕妇一定要做好万全的待产准备工作。下面就为大家介绍一下孕妇待产注意事项！
一、阵痛警示
在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为“假性阵痛”或“假痛”，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。
假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
此外要提醒的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是“早期破水”，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。
二、准备住院用品
通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括：健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身份证、准生证等。
至于住院可能会用到的物品所列如下，准妈妈可依自己的所需准备。
1)梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、脸盆(痔疮温水坐浴用)。
2)衣物：前扣式、衣裤分开的睡衣，拖鞋、棉袜(御寒用)，出院时母亲与宝宝穿的衣服、鞋袜。(有的医院免费提供)。
3)食具：杯子、汤匙。
4)卫生清洁用品：产后卫生棉、免洗裤(有的医院免费提供)。
5)哺乳用具：哺乳用(前开式)胸衣、哺乳衬垫、母乳袋、吸乳器。
6)其他：保养品、润肤乳液。
三、准备待产包的注意事项
1.在装包之前，可以对待产包内的东西进行适当的分类，宝宝用的归一类，妈妈用的归一类，大类归完可以再细分成各个小类，吃的一类、穿的一类、用的一类。总之，细致的分类可以大大节省待产包的空间，找起东西来非常的方便。
2.准备好待产包之后，要放在好拿的地方。虽然医生会为产妇预测生产的日期，但是真正在预产期当天出生的孩子只有四成左右，为了防止调皮的宝宝提前出生，妈妈们要把待产包放在好拿的地方，方便随拿随走，不要等临盆在即却找不到待产包。
3.准妈妈不必着急买齐所有的待产用品，可以先去医院问问能够提供哪些东西，具体了解之后再决定用不用医院的东西，还需要添置哪些东西。
4.在准备待产包之前最好先向刚生产过的新手妈妈咨询经验，毕竟实践出真知，经历过的人最有发言权，给的意见也最实用。
一、阵痛警示
在孕妇怀孕过程中，子宫常会收缩，尤其在接近预产期时更常见，我们把它称为“假性阵痛”或“假痛”，因为它容易造成孕妇的不适与不安，所以有些人会误以为是要生了，但它发生的较不规则，也比较不痛。
假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。
此外要提醒的是，有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这是“早期破水”，应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意。
二、准备住院用品
通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿著就走，免得届时因慌张而漏东漏西。一般办理入院所需的证件包括：健保卡、孕妇健康手册、以及夫妻双方的身份证、准生证等。
至于住院可能会用到的物品所列如下，准妈妈可依自己的所需准备。
1)梳洗用具：毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、牙杯、梳子、脸盆(痔疮温水坐浴用)。
2)衣物：前扣式、衣裤分开的睡衣，拖鞋、棉袜(御寒用)，出院时母亲与宝宝穿的衣服、鞋袜。(有的医院免费提供)。
3)食具：杯子、汤匙。
4)卫生清洁用品：产后卫生棉、免洗裤(有的医院免费提供)。
5)哺乳用具：哺乳用(前开式)胸衣、哺乳衬垫、母乳袋、吸乳器。
6)其他：保养品、润肤乳液。
三、准备待产包的注意事项
1.在装包之前，可以对待产包内的东西进行适当的分类，宝宝用的归一类，妈妈用的归一类，大类归完可以再细分成各个小类，吃的一类、穿的一类、用的一类。总之，细致的分类可以大大节省待产包的空间，找起东西来非常的方便。
2.准备好待产包之后，要放在好拿的地方。虽然医生会为产妇预测生产的日期，但是真正在预产期当天出生的孩子只有四成左右，为了防止调皮的宝宝提前出生，妈妈们要把待产包放在好拿的地方，方便随拿随走，不要等临盆在即却找不到待产包。
3.准妈妈不必着急买齐所有的待产用品，可以先去医院问问能够提供哪些东西，具体了解之后再决定用不用医院的东西，还需要添置哪些东西。
4.在准备待产包之前最好先向刚生产过的新手妈妈咨询经验，毕竟实践出真知，经历过的人最有发言权，给的意见也最实用。