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螃蟹应该煮多长时间
2020年07月01日
螃蟹是一种营养丰富味道鲜美的海鲜,螃蟹的做法多种多样,最常见的是煮螃蟹,螃蟹在蒸煮过程中一定要把握好时间,煮的时间太短螃蟹不熟,达不到营养效果,肉的味道也不好吃,煮的时间过长螃蟹肉会变得硬,肉质不够鲜嫩,口感也不好,那么煮螃蟹应该多长时间?
1.锅入适量的清水,把姜丝一同放入一起煮开。
2.水开后把螃蟹放进去,水再次开时,加适量的盐和料酒。
3.加盖煮十分钟左右,至螃蟹熟即可。
4.出锅,吃时可蘸姜蒜末加醋调的汁食用。
水煮大闸蟹用冷水还是热水?
水煮大闸蟹,如果一开始就用冷水去煮,这段时间就已经把大闸蟹的鲜美和营养给流失了一些。所以,先把水烧开,再煮一会大闸蟹,就可以尽可能的保证大闸蟹的鲜美和营养不流失。螃蟹水煮多长时间?
无论是水煮螃蟹还是清蒸螃蟹,时间都差不多,一般煮15分钟左右,看螃蟹的数量、大小来定,但不能煮太久,否则蟹肉会变老,这样可就不好吃了。
螃蟹怎么吃最美味?
一般来说,大闸蟹是清蒸最好了,这样能够最大限度的保持大闸蟹的鲜美度。水煮虽然说也可以,但是蟹中的鲜味物质和可溶性营养成分会进入水中,使鲜味走失,营养大减。
科学的方法应该是将整只螃蟹腹部朝上,摆入蒸屉内蒸熟。蒸比煮的温度高,熟得快,能缩短烹调时间,可杀灭蟹体内的微生物和寄生虫等。同时,还可以减少蟹体内胃肠等对肌肉的污染机会,确保肉质洁净味美。
小贴士:螃蟹性寒,脾味虚寒者也应尽量少吃,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末速汁,以去其寒意。另外,患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情,患者有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。
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