屁股两边酸可能是因为长时间坐着，屁股上的肌肉受到挤压导致的肌肉酸痛，也有可能是身体血液流通不顺畅，经络受阻引起的，经常感觉到酸痛的人应该多进行活动，多锻炼身体，促进全身的经脉畅通，促进血液循环，从而减少屁股酸胀的感觉，下面一起来了解屁股两边酸胀的具体原因。
臀部胀痛的情况一般的目前的情况是经络阻塞的反应
经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。经络的功能活动正常，气血运行畅通，各脏腑功能强健，就能抵御外邪的侵袭，防治疾病的发生。反之，经络失去正常的功能，经气不利，则御邪不利，外邪就会乘机入侵致病。
如果没有外伤可以去正规医院的骨科就诊，腰部做ct或磁共振检查，以明确诊断，然后对症处理。平时要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，适当运动，增强体质，补充维生素和钙剂。保持情绪稳定，避免劳累，保证睡眠充足。
可能是局部软组织劳损等疾病，详细检查明确后，积极治疗即可，日常合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的，还有就是要多注意一下补钙的话，也是可以改善坐立之后屁股是会有酸痛的表现的。
众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收，起到非常关键的作用。
专家说，每天至少要晒20分钟的太阳才有效，而且晒太阳不能坐在屋里，隔着玻璃晒，应该拉开窗帘打开窗户，或者出门在花园里直接晒。而且，女士们常抹防晒霜，打遮阳伞，都会影响晒太阳的效果。
臀部胀痛的情况一般的目前的情况是经络阻塞的反应
经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。经络的功能活动正常，气血运行畅通，各脏腑功能强健，就能抵御外邪的侵袭，防治疾病的发生。反之，经络失去正常的功能，经气不利，则御邪不利，外邪就会乘机入侵致病。
如果没有外伤可以去正规医院的骨科就诊，腰部做ct或磁共振检查，以明确诊断，然后对症处理。平时要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，适当运动，增强体质，补充维生素和钙剂。保持情绪稳定，避免劳累，保证睡眠充足。
可能是局部软组织劳损等疾病，详细检查明确后，积极治疗即可，日常合理饮食，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，多可好转的，还有就是要多注意一下补钙的话，也是可以改善坐立之后屁股是会有酸痛的表现的。
众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收，起到非常关键的作用。
专家说，每天至少要晒20分钟的太阳才有效，而且晒太阳不能坐在屋里，隔着玻璃晒，应该拉开窗帘打开窗户，或者出门在花园里直接晒。而且，女士们常抹防晒霜，打遮阳伞，都会影响晒太阳的效果。