女性的月经周期一般都很有规律，私下里女性们也要月经称之为大姨妈。来月经的时候会有身体上的不舒服，这时候女性要注意休息，注意饮食合理，那么来大姨妈可以吃茄子吗？茄子含有丰富的营养，但对于正在经期的女性来说并不适合，因为茄子是寒性的，对正在流血的女性来说还是不要吃为好。
经期是不可以吃茄子的，因为经期的女性不能吃生冷的食物，茄子属于寒凉性的食物，吃了对女性身体不好，如果女性有脾胃虚寒的状况更不能多吃，而且茄子含有的成分很容易导致过敏，所以在经期不能吃茄子，尤其是过敏体质的女性，对健康影响是很大的，不管是月经期间还是月经前后都不要吃。
女性在平时吃茄子也要注意吃新鲜的茄子，因为过老熟的茄子吃后可能会导致中毒，不适合人们吃，除了在经期那段时间女性不能吃茄子，在平时适当吃些对身体是很好的，因为茄子含有的营养成分很多，有维生素和矿物质，吃了可以帮助抵抗衰老，防止出血，而且还有保护心血管，防治胃癌的效果，对人们身体是很好的。
经期女性的饮食要清淡好消化，主要吃些高蛋白的食物，比如鱼肉，豆制品，还有牛奶等，都是对身体很好，能促进新陈代谢的，还要多喝水适当吃些可以补血的食物，有红枣，菠菜，葡萄干等食物，高纤维的食物也要多吃，都可以帮助调经安神的，对经期女性很好。
通过上述所说的我们知道了来月经女性是不可以吃茄子的，因为茄子属于寒性的食物，吃了对女性健康很不好，尤其是脾胃虚寒的女性在平时也要少吃，茄子本身含有的营养价值高，可以帮助抗衰老防出血的，女性朋友除了经期前后都可以适当吃些，补充营养。
经期是不可以吃茄子的，因为经期的女性不能吃生冷的食物，茄子属于寒凉性的食物，吃了对女性身体不好，如果女性有脾胃虚寒的状况更不能多吃，而且茄子含有的成分很容易导致过敏，所以在经期不能吃茄子，尤其是过敏体质的女性，对健康影响是很大的，不管是月经期间还是月经前后都不要吃。
女性在平时吃茄子也要注意吃新鲜的茄子，因为过老熟的茄子吃后可能会导致中毒，不适合人们吃，除了在经期那段时间女性不能吃茄子，在平时适当吃些对身体是很好的，因为茄子含有的营养成分很多，有维生素和矿物质，吃了可以帮助抵抗衰老，防止出血，而且还有保护心血管，防治胃癌的效果，对人们身体是很好的。
经期女性的饮食要清淡好消化，主要吃些高蛋白的食物，比如鱼肉，豆制品，还有牛奶等，都是对身体很好，能促进新陈代谢的，还要多喝水适当吃些可以补血的食物，有红枣，菠菜，葡萄干等食物，高纤维的食物也要多吃，都可以帮助调经安神的，对经期女性很好。
通过上述所说的我们知道了来月经女性是不可以吃茄子的，因为茄子属于寒性的食物，吃了对女性健康很不好，尤其是脾胃虚寒的女性在平时也要少吃，茄子本身含有的营养价值高，可以帮助抗衰老防出血的，女性朋友除了经期前后都可以适当吃些，补充营养。