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痛风怕累吗
2020年07月01日
患上痛风是会给患者身体上造成很大的痛苦,尤其是在发作的时候,是会出现关节疼痛以及压痛的现象,有时候还可能会出现关节肿胀变形,不及时进行治疗,还有可能会导致残疾,痛风在积极配合医生的治疗之外,想要减少痛风的发作,在饮食上是需要格外注意的,很多的食物是不能吃的。
痛风怕累吗?
对于痛风患者来说,尽量不要干过累的活,因为劳累、剧烈运动也是诱发痛风发作的因素之一。痛风这种疾病是患者体内嘌呤代谢障碍造成的。患者平时要养成良好的生活方式,尽量不要吃嘌呤含量过高的食物,同时不要吸烟,不要喝酒,也不可以过度劳累,这样才能够减少或者避免痛风的反复发作。
痛风的危害有哪些?
1、诱发高血压:痛风患者大多体型较为肥胖,体内蓄积过多的脂肪很容易使动脉硬化而引起高血压,且由于痛风患者在日常的饮食上偏向摄取高脂、高热量的食物,所以患者体内的脂肪含量都很高,容易导致高胆固醇。
2、血管动脉硬化:痛风患者的心脏血管很容易发生动脉硬化,从而导致血液无法充分输送到心脏,血液的不能正常循环引起狭心症或是心肌梗塞的机率就很高,尤其是原本就患有高血脂的痛风患者是更容易发生心脏疾病的。
3、引起高血糖:糖尿病和痛风都是因为人体内代谢异常所引起的疾病,糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙的缺乏,从而导致了人体持续处于高血糖的状态,通常尿酸值高的患者,血糖的值也会比较高。
痛风如果没好好治疗,则长期持续高尿酸血症,会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内,造成痛风性肾病,或引起肾机能障碍。引起缺血性心脏病,所谓缺血性心脏病,是指输送氧气及营养给心脏肌肉的冠状动脉硬化或阻塞,以致血液的流通受到阻碍,因而引起胸痛及心肌坏死,主要有狭心症及心肌梗塞。也会阻碍尿酸的排泄,易引起痛风、合并高血脂症、糖尿病等。其主要原因为经常暴饮暴食,因此肥胖者应减肥等等危害,不容小觑。
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三甲
[回答] 痛风是遗传与环境因素共同作用都有关,临床中有家族聚集现象。如果父母有痛风,子女痛风的几率会比较大。平时需要规律生活,均衡饮食来调理。如果有痛风,每天需要服用2000到3000毫升的水,来促进尿液代谢尿酸排出。避免食用高嘌呤的食物,如猪肉,猪肝,动物内脏,豆类食品,海产品等。平时需要多吃蔬菜水果,规律生活的均衡饮食。
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三甲
[回答] 痛风患者可以吃南瓜,南瓜嘌呤含量极低,同时富含维生素和果胶,有很好的吸附性,能够粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,还能够促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,有助于食物消化和吸收。痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常障碍,导致尿酸生成增多,排出减少所引发的一种疾病。所以痛风患者多吃南瓜对身体有好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,芹菜等也适合痛风患者食用。
痛风能吃豆腐吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风以人体内血尿酸负荷过度为发病基础,人体内的尿酸来源,内源性的代谢产生的尿酸占80%,饮食摄入的外源性的尿酸占20%。控制饮食可以减低10-18%的尿酸,同时可以减少痛风的急性发作。因此对于痛风的治疗,必须控制含嘌呤高的饮食,比如动物内脏、红肉,就是牛、羊肉,还有猪肉。 以及海鲜、酒,含糖饮料比如果汁、碳酸饮料、运动饮料,小吃比如糖浆、果冻等是绝对不能吃的,因为嘌呤含量比较高。每100g豆腐里含嘌呤呢55.5mg,不同的豆制品嘌呤含量不同,豆芽100g含嘌呤14.6mg,豆浆100g含嘌呤12.7mg。总之,嘌呤含量的降低,与预加工制作过程中加入水分,嘌呤流失或者核酸的分解有关。有研究证明,以往认为嘌呤含量相对较高的豆制品,对高尿酸血症是保护性的膳食因素。 但不管怎样,对于嘌呤含量高的豆腐,100g含55.5mg嘌呤,可以限制吃一点,并不是绝对的禁忌,但是一定不要吃多,一般1天吃25mg的豆腐即可。对于痛风患者,饮食治疗极为重要,应该减少高嘌呤食物的摄入,可以吃低嘌呤含量的食物,比如低脂牛奶、鸡蛋,这些都是可以的。
痛风能吃狗肉吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风患者在急性关节炎发作期的时候尽量不要吃狗肉。因为狗肉也属于含嘌呤非常高的食物,像各种肉类如鸡肉、狗肉、猪肉、羊肉、鸭肉、鹅肉以及海鲜类食品和动物内脏、豆类、豆制品、坚果等,都是含有一定嘌呤量的食物,痛风患者尽量少吃或者不吃。 此外,狗肉还属于腥发性的食物,能诱导或者加重痛风性关节炎的发作,对患者病情是非常不利,因此痛风患者尽量不要吃狗肉。此外也要注意严格的戒酒、戒烟,要节制饮食,避免油腻、油炸食品的摄入,避免暴饮暴食,多食用碱性食品和饮料,多饮水。
痛风能吃猪血吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风的病人是能吃猪血的,猪血含有丰富的氨基酸,营养也十分丰富,素有液态肉之称,流血中蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被吸收利用。而且猪血中含嘌呤比较少,非常适合痛风患者食用,并且补充必要的氨基酸。 痛风的病人要尽量避免食用含高嘌呤的食物,如动物的内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜以及鱼干发酵食物,肉汤的,少吃鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉以及豆类制品、坚果等。可以多吃含低嘌呤的食物,如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。
痛风能吃板栗吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 板栗属于坚果的一种,而坚果是中嘌呤类食物,痛风病人是要少吃或者不吃中嘌呤食物的。所以痛风患者在急性关节炎发作期的时候是要尽量少吃板栗的,当然在病情缓解期可以适量食用板栗。 因为板栗的营养成分也是相当丰富的,是具有多种保健功效的坚果。中医认为板栗味甘性温无毒,入脾胃肾三经,有益气补脾,厚肠胃,补肾强筋的功效,适用于痛风缓解期的使用。痛风病人还要注意可以多吃新鲜的水果,蔬菜,鸡蛋,牛奶,要多饮水,一定严格戒酒。
已经到底了