华宇健康
有助于睡眠的花
2020年07月01日
现在养花的人越来越多,各种各样的花儿都长在家里,我们每次去别人家玩耍的时候,总是可以看到几盆花的,只是花的品种会不一样,养花不仅仅是起到观赏的作用,更是为了让我们的心情愉悦,同时有一部分的花草当中,还具有驱除蚊虫的功效,同时还能缓解人们的睡眠质量问题,有助于睡眠的花都有哪些?
虎皮兰
虎皮兰的适应性较强,适合生长在温暖湿润的环境中,喜欢充足的光照,但也稍耐阴,不耐寒,冬季要做好防冻措施。虎皮兰的叶片四季常青,有着不规则的斑点,具有较高的管价值。并且虎皮兰可以有效的净化室内的空气,被人称之为"空气净化器"。
绿萝
绿萝是典型的耐阴植物,生命力极其顽强,喜欢温暖湿润的环境,不喜强光直射,不耐寒,越冬温度不能低于15℃。绿萝的叶片四季常青且富有光泽,茎叶自然下垂,将其放置在家具上面,也别有一番风味。
吊兰
吊兰的适应性较强,适合生长在温暖湿润且通风良好的环境中,较为耐旱,不喜强光直射,耐半阴。吊兰的叶片终年常绿,茎叶自然下垂,随着微风吹来,跟蝴蝶在风中飞舞似的,漂亮极了。吊兰可以有效的吸收室内的有害气体,被人称之为"绿色净化器"。
橡皮树
橡皮树喜欢高温湿润的环境中,喜欢充足的光照,但夏季则需要适当的遮一下光,夏季天气干燥时,可以在周围喷湿一些清水来增加空气湿度。橡皮树是典型的观叶植物,叶片终年常绿,可以有效的吸收室内的灰尘和有害气体,家里的客厅一定要放几盆。
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吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
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