购买内衣的时候，我们需要先去测试自己的胸围，有了胸围标准才能买到合适的内衣，最好自己到内衣店亲自去尝试，佩戴合适的内衣，会让我们的胸部线条看起来更好，而且胸部的线条看起来也特别的完善，不会显得凹凸不平或者撑不起内衣的尺寸，如何测试胸围才是最正确的。
测量方法
1、先将衣服脱去，较轻松地站着(但是要笔直)，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
3、胸围尺寸(通常说的"上胸围"):以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
81.28CM=32英寸
86.36CM=34英寸
91.44CM=36英寸
96.52CM=38英寸
①上胸围:
右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，然后进行量体。
◇谈话:"我想在理想位置进行测量，请您将头抬高一点"应一面看镜子，一面让顾客理解您的意思。
◇要点:注意不要挤压乳头，测量时动作要轻柔。
②下胸围:
右手拿着轻尺，左手做手势。将两手做成碗形，将乳房托高到理想的位置，然后进行量体。
◇谈话:"我在理想位置进行测量，请您用双手托住乳房，然后将它们抬高到合适的位置"。
◇要点:测量的数据将成为决定商品尺码的依据，务必要准确无误。
计算公式
文胸尺码计算公式:文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
三大注意事项
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能:
1)脂肪偏多:罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2)算出的差值比较模糊:你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3)乳房的形状扁平得象一盘散沙:量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)[1]