肾结石是一种比较常见的疾病，在我们的生活中主要是因为食物搭配的原因引起的，而且平时生活不检点等也是引起肾结石的原因，所以对于肾结石患者来说，应该要及时的进行治疗，并且要调整自己的饮食问题。肾结石引起的腰疼应该要适当的运动以及热敷，并且多喝水等将结石排解出来。
肾结石是会引起腰痛的，肾结石较大，在肾盂中移动度较小时，疼痛多为钝痛，有时是隐痛。结石小，在肾盂内移动度大时，易引起肾盂和输尿管联接部的梗阻而出现肾绞痛。
肾结石导致的腰痛是什么样的?
①肾结石导致的腰痛一般在腰部以上、腰椎两边。
②当结石不活动、肾盂内压改变不明显时，通常是偶发性的钝痛即隐隐作痛;肾结石活动时则发生绞痛，严重时患者痛得难以站立、大汗淋漓，并伴有恶心呕吐。
③肾结石随尿液移动到输尿管、膀胱，这种疼痛还会往下反射到下腹部、大腿内侧，并伴随有血尿、尿频、尿急、尿痛等。
缓解肾结石腰痛的方法
1、运动
中上集的结石可以通过跳跃运动，有利于结石的排出。如果是肾下盏内结石行倒立体位及拍击勾当，也有利于结石的排出。
2、指压疗法
以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，也可促进排石。
3、热敷
肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到效果，但要小心烫伤皮肤。
4、多喝水
多喝水能够促进排石，并缓解结石排出过程中造成的疼痛。建议每天喝水量要在3000毫升以上。
5、服药
通过服用药物，将痛觉抑制、解痉，将管腔的痉挛收缩解除，输尿管管腔松弛了，就可以让石头容易通过。(请在医生指导下进行)
6、手术
疼痛缓解后，可口服排石冲剂，体外震波碎石或手术疗法处理肾结石。
肾结石的治疗主要是做好预防工作，那平时我们应该注意些什么呢?
1、限量摄取富含草酸的食物
草酸盐是形成肾结石的主要原因。生活中富含草酸盐的食物如：菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。切忌食用煎炸、烧烤等食物。
2、少喝酒
在平时生活中注意少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。
3、忌含钙量高的饮品
一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，钙通过肾脏容易形成结石。
肾结石是会引起腰痛的，肾结石较大，在肾盂中移动度较小时，疼痛多为钝痛，有时是隐痛。结石小，在肾盂内移动度大时，易引起肾盂和输尿管联接部的梗阻而出现肾绞痛。
肾结石导致的腰痛是什么样的?
①肾结石导致的腰痛一般在腰部以上、腰椎两边。
②当结石不活动、肾盂内压改变不明显时，通常是偶发性的钝痛即隐隐作痛;肾结石活动时则发生绞痛，严重时患者痛得难以站立、大汗淋漓，并伴有恶心呕吐。
③肾结石随尿液移动到输尿管、膀胱，这种疼痛还会往下反射到下腹部、大腿内侧，并伴随有血尿、尿频、尿急、尿痛等。
缓解肾结石腰痛的方法
1、运动
中上集的结石可以通过跳跃运动，有利于结石的排出。如果是肾下盏内结石行倒立体位及拍击勾当，也有利于结石的排出。
2、指压疗法
以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，也可促进排石。
3、热敷
肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到效果，但要小心烫伤皮肤。
4、多喝水
多喝水能够促进排石，并缓解结石排出过程中造成的疼痛。建议每天喝水量要在3000毫升以上。
5、服药
通过服用药物，将痛觉抑制、解痉，将管腔的痉挛收缩解除，输尿管管腔松弛了，就可以让石头容易通过。(请在医生指导下进行)
6、手术
疼痛缓解后，可口服排石冲剂，体外震波碎石或手术疗法处理肾结石。
肾结石的治疗主要是做好预防工作，那平时我们应该注意些什么呢?
1、限量摄取富含草酸的食物
草酸盐是形成肾结石的主要原因。生活中富含草酸盐的食物如：菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。切忌食用煎炸、烧烤等食物。
2、少喝酒
在平时生活中注意少喝酒，过量的饮酒容易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。
3、忌含钙量高的饮品
一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等，这类饮品中不仅含钙量高而且还有大量的蛋白质，钙通过肾脏容易形成结石。