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脚干怎么办?
2020年07月01日
脚干在平时是很常见的现象,日常生活中有脚干的人是非常多的,不过大多数人脚干都不会重视,其实脚干的原因是很多的,如果是疾病引起的脚干是需要积极进行治疗的,越早治疗越好,脚干是会严重影响个人形象,特别是在夏季,想要穿凉鞋脚干是会影响形象以及美观的。
治疗干脚最简单的办法?
1.涂抹蜂蜜
蜂蜜在作为面膜时有滋润、保湿和抗菌的作用,而对于皮肤开裂和脱皮现象也有效,泡脚后可以将蜂蜜用少量水调匀,涂抹患处,每天早晚进行可加速愈合。
2.护手霜
护手霜的主要作用是防止皮肤干燥,促进干裂伤口的愈合,除了涂抹手部之外,脚部干裂、关节粗糙都可以使用。另,秋冬和春季涂抹小腿,入夏之后可拥有白皙水嫩的美腿。
3.创口贴
创口贴又名止血膏药,可以起到暂时止血、保护伤口、防感染和促进愈合的作用。当脚部干裂严重,出现开裂出血现象,可以使用创口贴覆盖伤口,每天注意更换,能快速见效。
4.艾叶泡脚
脚部因为血液循环差,所以较于身体其他部位更容易干裂。艾叶有温经、祛湿、散寒等作用,可以加速脚部血液循环、抗菌和促进皮脂分泌,预防和改善干裂现象。
5.塑料袋包裹
用塑料袋包裹脚部可以减少皮肤表面的水分蒸发,起到软化角质层的作用。同时,提高局部的温度,加速血液循环。
6.多吃胡萝卜
胡萝卜中富含大量的胡萝卜素和果胶,日常食用具有润肠功效。而在秋冬季节食用同样可润肤。胡萝卜素转变的维生素A可营养皮肤,增加皮肤弹性和润滑,起到预防皮肤粗糙干裂的作用。
饮食上防干燥
1.润肺食物
在中医看来肺主皮毛,肺部得到滋润,自然不宜发生干燥性现象。而秋冬季节燥热伤肺,想要皮肤水润,那么可选择银耳、百合、白萝卜、米汤和雪梨等润燥养肺食物。
2.补充维生素
其实除了胡萝卜中维生素A可以油润燥防干作用之外,补充维生素E、维生素B族也对皮肤保护有一定的功效。如可以选择多食用杏仁、玉米、红薯、糙米、西兰花等食物。
3.补水
多喝水虽然并不能完全的抵抗干燥,但是补水却是抵御干燥必不可少的方法。
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