手脚发麻经常会遇到，比如一个姿势久了，或者坐着躺着时间久了，再加上因为某些部位的压迫都是会引起手脚发麻的，虽然这不是什么大问题一段时间就能好，可是偶尔频繁的出现手脚发麻也是需要注意的，这可能是身体在向我们发出一些信号，表明着不同的情况和表现。
引起手脚发麻的原因
1、生理性发麻
不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅就会引起生理性手脚发麻，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
2、高血压
高血压不一定有症状，但有症状的高血压患者，经常会出现手脚发麻的现象，特别是睡觉的时候，更容易发生。因为高血压患者容易出现供血不足的情况，这种情况表现在四肢上就是手脚发麻。
3、颈椎病
多见于中老年人，特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘并便形成边缘骨质增生（骨刺），同时伴有颈肌劳损或痉挛。
4、腰椎病
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
5、腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，腕管内管腔变得狭小从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
6、营养不良
多见于贫血、肠寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人，发生肢体供血不足和供能不足，以致于手足感觉和运动障碍。
7、脑动脉硬化
手麻是脑动脉硬化的一个常见症状。另外，脑动脉硬化还会出现皮肤有蚂蚁爬过的感觉，或者颈背肌肉紧张、酸痛。如果肢体麻木比较顽固，持续时间很长，而且固定出现于某一肢体，伴有乏力、抽筋、跳痛时，一定要及时就诊，以免导致脑卒中。
一过性短暂性脑缺血患者常有手脚麻木的症状，单侧或双侧，局部或全部，或兼有面、唇、舌等的麻木。常由小扩大，发生间歇性、短暂性麻木，有时还可失去痛觉或冷热觉，但很快又恢复。若做CT或磁共振检查，也许能发现缺血性的小病灶。
如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊，通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过肌电图等辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。
引起手脚发麻的原因
1、生理性发麻
不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅就会引起生理性手脚发麻，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
2、高血压
高血压不一定有症状，但有症状的高血压患者，经常会出现手脚发麻的现象，特别是睡觉的时候，更容易发生。因为高血压患者容易出现供血不足的情况，这种情况表现在四肢上就是手脚发麻。
3、颈椎病
多见于中老年人，特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘并便形成边缘骨质增生（骨刺），同时伴有颈肌劳损或痉挛。
4、腰椎病
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
5、腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，腕管内管腔变得狭小从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
6、营养不良
多见于贫血、肠寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人，发生肢体供血不足和供能不足，以致于手足感觉和运动障碍。
7、脑动脉硬化
手麻是脑动脉硬化的一个常见症状。另外，脑动脉硬化还会出现皮肤有蚂蚁爬过的感觉，或者颈背肌肉紧张、酸痛。如果肢体麻木比较顽固，持续时间很长，而且固定出现于某一肢体，伴有乏力、抽筋、跳痛时，一定要及时就诊，以免导致脑卒中。
一过性短暂性脑缺血患者常有手脚麻木的症状，单侧或双侧，局部或全部，或兼有面、唇、舌等的麻木。常由小扩大，发生间歇性、短暂性麻木，有时还可失去痛觉或冷热觉，但很快又恢复。若做CT或磁共振检查，也许能发现缺血性的小病灶。
如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院神经内科及时就诊，通过CT、磁共振等手段判断受过何种刺激，有无神经损伤，再通过肌电图等辅助检查，进一步确认神经受损的性质、范围和严重程度。如果是其他原因所引起的手脚麻木，再转到其他相关科室治疗。