很多产妇在月子期的时候被要求不能够喝白开水，如果口渴的话可以喝一些汤水来解渴，月子不能喝白开水吗?其实女性在做月子的时候是可以喝白开水的，只不过白开水的营养价值不高，不能够滋补身体，所以长辈们宁可让产妇喝一些汤水也不会让她们喝白开水。具体的一起来了解下吧。
一、产后不可以喝白开水吗?
做坐月子不能喝白开水，其实是一个误区。
传统习俗：中国有些地方有提前做米酒供准妈妈产褥期使用的习俗，说准妈妈毛囊呈打开状态，水又是大分子，摄入大量后很易给身体吸收随后致准妈妈身体发胖，目前网上也盛传月子期间不能喝水，做菜做汤也不可以用水，都要用米酒水代替，俗称“月子米酒”。
现代医学：准妈妈体虚，大量出汗，势必要补充水分。对于哺乳期的妈妈而言，水分“损失”更多，?因而特别需要大量补充，建议每天喝8-12杯水。古时的确用米酒水作为坐月子妈妈的饮料，因当时没自来水，水源也很难确保干净，所以用有杀菌功效的米酒来煮成汤品饮料，在当时而言是最安全的方式。可现在有自来水、矿泉水、纯净水等，实在不需要米酒水来取代开水。
结论：很多大陆的月子中心效仿台湾模式推广米酒料理无可厚非，但连喝的水都要必须是米酒煮成的米酒水，这就有点过犹不及了。
二、注意事项：
产后第一周不宜马上进补，喝太多催乳的汤汤水水，这样不但会给肠胃增加负担，还可能导致急性乳腺炎，更会堆积脂肪使人发胖。建议新妈妈们，第一周应吃些清淡、有营养，且容易消化的食物。
白开水相对比较安全，经过过滤和高温煮沸过，准妈妈和新生宝宝都能饮用。相比果汁和饮料，白开水没有任何糖分、添加剂等，所以，医生建议准妈妈需要补水，可以多喝点白开水。
早上喝一杯白开水可以缓解便秘引起的色斑，饭后一杯水可以促进消化，睡前一杯水可以保护心脏。如果有便秘的新妈妈，一定要大口喝水，促进肠胃蠕动。
除了白开水，新妈妈可以喝点柠檬水、蜂蜜水、红糖水，不但可以预防便秘，还能促进恶露排出。
一、产后不可以喝白开水吗?
做坐月子不能喝白开水，其实是一个误区。
传统习俗：中国有些地方有提前做米酒供准妈妈产褥期使用的习俗，说准妈妈毛囊呈打开状态，水又是大分子，摄入大量后很易给身体吸收随后致准妈妈身体发胖，目前网上也盛传月子期间不能喝水，做菜做汤也不可以用水，都要用米酒水代替，俗称“月子米酒”。
现代医学：准妈妈体虚，大量出汗，势必要补充水分。对于哺乳期的妈妈而言，水分“损失”更多，?因而特别需要大量补充，建议每天喝8-12杯水。古时的确用米酒水作为坐月子妈妈的饮料，因当时没自来水，水源也很难确保干净，所以用有杀菌功效的米酒来煮成汤品饮料，在当时而言是最安全的方式。可现在有自来水、矿泉水、纯净水等，实在不需要米酒水来取代开水。
结论：很多大陆的月子中心效仿台湾模式推广米酒料理无可厚非，但连喝的水都要必须是米酒煮成的米酒水，这就有点过犹不及了。
二、注意事项：
产后第一周不宜马上进补，喝太多催乳的汤汤水水，这样不但会给肠胃增加负担，还可能导致急性乳腺炎，更会堆积脂肪使人发胖。建议新妈妈们，第一周应吃些清淡、有营养，且容易消化的食物。
白开水相对比较安全，经过过滤和高温煮沸过，准妈妈和新生宝宝都能饮用。相比果汁和饮料，白开水没有任何糖分、添加剂等，所以，医生建议准妈妈需要补水，可以多喝点白开水。
早上喝一杯白开水可以缓解便秘引起的色斑，饭后一杯水可以促进消化，睡前一杯水可以保护心脏。如果有便秘的新妈妈，一定要大口喝水，促进肠胃蠕动。
除了白开水，新妈妈可以喝点柠檬水、蜂蜜水、红糖水，不但可以预防便秘，还能促进恶露排出。