坐月子期间和喂养母乳的时候女性身体摄入营养非常的丰富，而在女性喂奶期间母亲所摄入的营养会直接的反映在母乳的质量上。奶水的浓淡说到底就是其中的祖坟不相同，奶水浓稠代表着奶水当中的脂肪和蛋白质的含量居高，面对奶水过于粘稠和过于清淡两种截然不同的情况，也有不同的应对办法。
奶水浓稠是什么原因
妈妈摄取的营养会直接反映在奶水上，若饮食中的油脂、蛋白质较多，有正好是乳汁的制造原料，奶水会浓稠。相反，若妈妈饮食清淡，会发现即使每天喝很多汤汤水水，奶水仍稀，所以宝宝可能不到2小时就饿了。
奶水粘稠怎么办
月子里的妈妈们也要注意补充水分，产后会出现产褥发汗的情况，产妇易出汗，而且在中国传统文化中，坐月子不能吹风，尤其是夏天坐月子，产妇发汗的程度会增加，出汗使体内的水分减少，会导致母乳中含水量降低。有很多产妇担心月子中摄入大量水分会导致水肿，那么我们可以用薏仁水来代替普通的水，本身薏仁就是祛湿的作用，这样既补充了水分，又不会担心体内湿气过重。
奶水清淡的原因
乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪，营养供给有直接关系。吸吮刺激新生儿一出生就有一种本能的吸吮动作。经实验结果证明，新生儿的吸吮刺激越早，乳汁分泌的越早。现在主张新生儿出生后半小时内开始哺乳，虽然此时母奶尚未分泌，但这种刺激却给了中枢神经系统一个信号：“孩子需要吃奶，应该分泌生乳素了”。
奶水浓稠是什么原因
妈妈摄取的营养会直接反映在奶水上，若饮食中的油脂、蛋白质较多，有正好是乳汁的制造原料，奶水会浓稠。相反，若妈妈饮食清淡，会发现即使每天喝很多汤汤水水，奶水仍稀，所以宝宝可能不到2小时就饿了。
奶水粘稠怎么办
月子里的妈妈们也要注意补充水分，产后会出现产褥发汗的情况，产妇易出汗，而且在中国传统文化中，坐月子不能吹风，尤其是夏天坐月子，产妇发汗的程度会增加，出汗使体内的水分减少，会导致母乳中含水量降低。有很多产妇担心月子中摄入大量水分会导致水肿，那么我们可以用薏仁水来代替普通的水，本身薏仁就是祛湿的作用，这样既补充了水分，又不会担心体内湿气过重。
奶水清淡的原因
乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪，营养供给有直接关系。吸吮刺激新生儿一出生就有一种本能的吸吮动作。经实验结果证明，新生儿的吸吮刺激越早，乳汁分泌的越早。现在主张新生儿出生后半小时内开始哺乳，虽然此时母奶尚未分泌，但这种刺激却给了中枢神经系统一个信号：“孩子需要吃奶，应该分泌生乳素了”。