腿凉这种症状在我们的生活中有可能是因为吹太多的冷气引起的，冷气进入到大腿中就会导致大腿发凉，影响到血液的流通，需要我们及时的进行缓解，不然会引起风湿病以及空调病。对于腿凉的治疗方法，我们可以采用泡脚或者腿部针灸艾灸的方法将腿部的湿气排解出来，可以缓解风湿病的症状。
人的腿凉有如下几个原因：
你的腿脚受过寒气，比如空调的冷气，寒气进入其中，血管收缩，气血运行缓慢
你的腿部经络血管淤堵，导致气血循环过慢
你的身体较弱，气血不足，而腿脚是在身体末梢部位，此时难以循环到位
方法/步骤
一，比平常人腿部要多穿。腿发凉是大多是腿部受凉的原因，所以腿部注意保暖，要多穿。
二，冬天可以穿长款棉袄。长棉袄可以包住腿部和屁股，这样腿部就暖和起来。
三，每天泡脚，加强腿部血液循环。时间长你会发现，腿部不那么发凉了。
四，中药调理。肾阳虚会引起腿部发凉，所以可以吃中药调理。
五，多吃温热食物，不要吃生冷食物。少吃凉拌菜、凉性食物。
六，看是否是风湿病。尤其女性流产或坐月子不注意保暖很容易得风湿，造成腿部发凉，所以去医院积极检查治疗。
七，多运动。运动能促进腿部血液循环，腿部也会热起来的。
人的腿凉有如下几个原因：
你的腿脚受过寒气，比如空调的冷气，寒气进入其中，血管收缩，气血运行缓慢
你的腿部经络血管淤堵，导致气血循环过慢
你的身体较弱，气血不足，而腿脚是在身体末梢部位，此时难以循环到位
方法/步骤
一，比平常人腿部要多穿。腿发凉是大多是腿部受凉的原因，所以腿部注意保暖，要多穿。
二，冬天可以穿长款棉袄。长棉袄可以包住腿部和屁股，这样腿部就暖和起来。
三，每天泡脚，加强腿部血液循环。时间长你会发现，腿部不那么发凉了。
四，中药调理。肾阳虚会引起腿部发凉，所以可以吃中药调理。
五，多吃温热食物，不要吃生冷食物。少吃凉拌菜、凉性食物。
六，看是否是风湿病。尤其女性流产或坐月子不注意保暖很容易得风湿，造成腿部发凉，所以去医院积极检查治疗。
七，多运动。运动能促进腿部血液循环，腿部也会热起来的。