跑步之后出现肚子疼的症状，就像痛经一样，这种情况，很可能是因为肠痉挛所导致的。肠痉挛作为一种比较严重的肠道疾病，是会给人的健康带来很大的影响的，如果不及时进行治疗，等到疾病恶化之后，治疗的难度自然也就会进一步加大了。下面，就为大家详细介绍一下肠痉挛的相关知识！
一、成人肠痉挛的原因
成年人患有肠痉挛的几率比较小，但也并不是不发生，成年人发生肠痉挛的原因并不是和小孩子一样，是由于消化系统的发育不完善而引起来的，而是因为腹部受凉、患有肠道疾病、急性的腹泻、食物过敏等等原因引起来的。肠痉挛是由于肠道受到不良的刺激，而使得肠壁的平滑肌剧烈收缩，这种收缩就会使收缩的部位造成暂时的缺血，患者就会感到腹部剧烈疼痛，这种疼痛一般是阵性的。
二、成人肠痉挛的预防方法
在生活中要想杜绝或减少肠痉挛的发生，就一定要减少外界对肠道的刺激，首先要了解可能产生对肠道刺激的外因，这些外因主要有饮食因素、腹部受凉和消化系统本身的病变。只要注意以上几方面的不利因素就会减少肠痉挛的发病。
成年人体质较弱的一但遇到外界不良的刺激，尤其是对肠道的刺激，就会引起肠道的不良反应。肠部就会感觉有异物感，于是就会使肠壁平滑肌的剧烈的收缩，要排出"异物"，这个时候就会引起肠部剧烈的疼痛。
三、缓解肠痉挛的偏方
在民间还有许多治疗和缓解肠痉挛的小偏方，这里介绍一个缓解因肠痉挛引起的急性腹痛的方法，比较简单的方法是用水先煮姜丝，然后放点红糖给患者服下，这样可以缓解痉挛性腹痛。另外还可按摩发病部位。
一、成人肠痉挛的原因
成年人患有肠痉挛的几率比较小，但也并不是不发生，成年人发生肠痉挛的原因并不是和小孩子一样，是由于消化系统的发育不完善而引起来的，而是因为腹部受凉、患有肠道疾病、急性的腹泻、食物过敏等等原因引起来的。肠痉挛是由于肠道受到不良的刺激，而使得肠壁的平滑肌剧烈收缩，这种收缩就会使收缩的部位造成暂时的缺血，患者就会感到腹部剧烈疼痛，这种疼痛一般是阵性的。
二、成人肠痉挛的预防方法
在生活中要想杜绝或减少肠痉挛的发生，就一定要减少外界对肠道的刺激，首先要了解可能产生对肠道刺激的外因，这些外因主要有饮食因素、腹部受凉和消化系统本身的病变。只要注意以上几方面的不利因素就会减少肠痉挛的发病。
成年人体质较弱的一但遇到外界不良的刺激，尤其是对肠道的刺激，就会引起肠道的不良反应。肠部就会感觉有异物感，于是就会使肠壁平滑肌的剧烈的收缩，要排出"异物"，这个时候就会引起肠部剧烈的疼痛。
三、缓解肠痉挛的偏方
在民间还有许多治疗和缓解肠痉挛的小偏方，这里介绍一个缓解因肠痉挛引起的急性腹痛的方法，比较简单的方法是用水先煮姜丝，然后放点红糖给患者服下，这样可以缓解痉挛性腹痛。另外还可按摩发病部位。