指甲根部半月白这种情况是判断体质寒热的途径之一,因为人体的阴阳静脉在指甲月牙处进行交换,但是有一些人的月牙不是很明显的,这不是生病的原因,这有可能是因为身体处于亚健康状态的情况。下面就让我们一起来了解指甲根部半月白的注意事项以及发病原因有哪些。
指甲上的“月牙”代表着什么?
指甲上的月牙,俗称“小太阳”,是身体健康风向标之一,能判断体质的寒与热。
月牙位于手指甲下方1/5处,是人体阴阳经脉的交界线,是机体精气旺盛与否的标志,也叫“健康圈”。
没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是,这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
月牙和年龄有什么关系呢?
一个健康的人,在30岁时,手指上的月牙应该保持在8~10个;
在40岁时,至少应该有6个;
到60岁时,最少应该有1~2个。
通常情况下,维持在8~10个是最理想的状态。人们手指上的月牙,会随着身体疾病的发生而减少或丢失,一旦身体康复,月牙又会慢慢长出来。
健康月牙
正常的手指月牙应当是红润含蓄,坚韧有度,有自然光泽。健康人除了小指外,一般十指中应有4~8个“小太阳”,如果不是这样,就应当注意体质的调理了。
健康人的拇指一般会有月牙,食指与中指也应该有月牙,无名指可以没有月牙。月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。
月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力低下,人也容易疲劳,多属气血亏虚的寒性体质。
正常半月痕
1.数量:双手8~10个手指要有半月痕。
2.形态:半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色:奶白色(并不是越白越好)
不正常半月痕
半月痕少,半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱。中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷。
无半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病则已,一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。
寒性月牙
1、两个拇指有月牙,其余均无月牙者。
2、十指均无月牙者。
3、十指中虽有3~7个月牙,但月牙的宽度仅有1~2毫米。
热性月牙
1、十指中有8个以上有月牙,且月牙偏大者。
2、十指均有特大月牙者。
3、十指中虽有3~8个月牙,但月牙大于3毫米以上者。
注意事项
1、寒性月牙的人:
一般有胃肠道疾患,如慢性胃肠炎、胃下垂等,常见怕冷、恶寒、肢体不温、大便稀薄、疲劳无力等。平时可用生姜、肉桂各10克,泡水当茶饮之。
2、热性月牙的人:
多有“上火”症状,如口腔溃疡、面红目赤、口舌干燥、易发脾气、大便秘结等。平时可用金银花、石斛、莲子心、麦冬等煲汤或泡水饮之。
指甲除了修甲,让自己变美外,我们也要注意指甲上是否有白点或“月牙”,确保自身的健康状况。
指甲上的“月牙”代表着什么?
指甲上的月牙,俗称“小太阳”,是身体健康风向标之一,能判断体质的寒与热。
月牙位于手指甲下方1/5处,是人体阴阳经脉的交界线,是机体精气旺盛与否的标志,也叫“健康圈”。
没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是,这已经是身体处于亚健康状态的警示了。
月牙和年龄有什么关系呢?
一个健康的人,在30岁时,手指上的月牙应该保持在8~10个;
在40岁时,至少应该有6个;
到60岁时,最少应该有1~2个。
通常情况下,维持在8~10个是最理想的状态。人们手指上的月牙,会随着身体疾病的发生而减少或丢失,一旦身体康复,月牙又会慢慢长出来。
健康月牙
正常的手指月牙应当是红润含蓄,坚韧有度,有自然光泽。健康人除了小指外,一般十指中应有4~8个“小太阳”,如果不是这样,就应当注意体质的调理了。
健康人的拇指一般会有月牙,食指与中指也应该有月牙,无名指可以没有月牙。月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。
月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力低下,人也容易疲劳,多属气血亏虚的寒性体质。
正常半月痕
1.数量:双手8~10个手指要有半月痕。
2.形态:半月痕面积占指甲的五分之一。
3.颜色:奶白色(并不是越白越好)
不正常半月痕
半月痕少,半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,免疫力越弱。中医则表示阳虚,阳虚生内寒,表示其人底子属寒,身体手脚特别怕冷。
无半月痕者,也不表示有疾病,但是需要注意的是,往往不病则已,一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。
寒性月牙
1、两个拇指有月牙,其余均无月牙者。
2、十指均无月牙者。
3、十指中虽有3~7个月牙,但月牙的宽度仅有1~2毫米。
热性月牙
1、十指中有8个以上有月牙,且月牙偏大者。
2、十指均有特大月牙者。
3、十指中虽有3~8个月牙,但月牙大于3毫米以上者。
注意事项
1、寒性月牙的人:
一般有胃肠道疾患,如慢性胃肠炎、胃下垂等,常见怕冷、恶寒、肢体不温、大便稀薄、疲劳无力等。平时可用生姜、肉桂各10克,泡水当茶饮之。
2、热性月牙的人:
多有“上火”症状,如口腔溃疡、面红目赤、口舌干燥、易发脾气、大便秘结等。平时可用金银花、石斛、莲子心、麦冬等煲汤或泡水饮之。
指甲除了修甲,让自己变美外,我们也要注意指甲上是否有白点或“月牙”,确保自身的健康状况。