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脑血栓按摩哪里
2020年07月01日
脑血栓是生活中的常见病,经常会发生在许多中老年人的身上,而且很多疾病都是会引起脑血栓问题出现的,首先脑血栓的危害性很大,而且还有可能会造成后遗症,患者不仅仅会没有办法正常的行动,而且说话功能肢体功能都有可能会出现问题,要多给脑血栓的患者做按摩,具体是按摩哪里呢?
预防脑血栓按摩常用穴位有三个
脑血栓是生活中常见的一种疾病,这种疾病更容易发生于老年人身上,很多的疾病都可能会引发脑血栓的出现,脑血栓的危害很大,落下后遗症的几率也比较大,给患者及家人都带来了较大的影响。为了静滴脑血栓的发病几率,我们要做好日常的预防,穴位按摩可以起到很好的预防作用。
脑血栓是生活中常见的一种疾病,这种疾病更容易发生于老年人身上,男性的发病几率明显的高于女性朋友。导致脑血栓的因素有很多,高血压,糖尿病,高血脂,吸烟酗酒等因素都可能会诱发脑血栓的出现,这种疾病的危害是比较大的,也会给家人带来负担,为了避免脑血栓的出现,我们要注意做好日常的预防。那么怎么预防脑血栓的出现呢?中医介绍,预防脑血栓的方法有很多,比如穴位按摩就是一个不错的方法。
1、推揉劳宫穴
劳宫穴在中指的指尖位置,按摩的时候我们可以用大拇指对劳宫穴进行按摩,左手按摩右手的劳宫穴,右手按摩左手的劳宫穴,按摩时间大约5分钟左右,宜有酸胀感为宜。对劳宫穴进行按摩,可以起到促进血液循环,增强机体的新陈代谢,强壮心脏,安神助眠的作用,对于心脑血管疾病有较好的预防作用。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴位于脚底位置,涌泉穴属于足少阴肾经穴位之一,按摩的时候我们可以用手对涌泉穴进行顺时针的按摩,宜足部有酸胀感为最佳。我们常说足部是人体的第二心脏,可见足部的按摩是非常的重要的,对涌泉穴进行按摩可以起到降血压,强血管,止头痛,改善脑供血不足的作用,经常按摩涌泉穴可以有效的预防脑血栓。
3、按摩外关穴
外关穴与内关穴正好相对应,这个穴位位于人体的前臂背侧,在腕背横纹上方两寸左右的位置,按摩外关穴可以调理气血,改善身体疼痛的症状,对于肩颈痛,头晕目眩,落枕等都有很好的治疗作用,同时按摩外关穴也可以有效的预防脑血栓,老年人朋友可以经常按摩劳外关穴。
怎么预防脑血栓呢?穴位按摩可以起到预防脑血栓的作用,在预防脑血栓的时候,我们常用的穴位有涌泉穴,外关穴和劳宫穴,经常对以上的三个穴位进行按摩,可以起到保护心脑血管健康的作用。脑血栓非常可怕,但是只要做好预防,也是可以降低其发病几率的。
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