华宇健康
鼻塞睡不着
2020年07月01日
鼻塞是特别难受的,单只鼻孔堵塞还好,可以正常的呼吸,两只鼻孔堵塞就需要用嘴呼吸,可是在睡觉的时候会习惯性的把嘴闭上,这样没有办法去呼吸到了,所以鼻塞的人在平时睡觉都很困难,想要解决鼻塞,可以通过这些方法变通达到治疗的效果,而且恢复起来也比较快。
鼻塞家疗5
严寒冬季室内外温差稍留意易冒外锻炼完或干间休息若及保暖易鼻塞疼现介绍鼻塞家庭疗5种
①煎熏:葱白或葱(洋葱)三四切碎煎汤用鼻吸热气或食醋烧吸醋气疗效都较
②填充:葱白捣烂取其汁渗入药棉内药棉塞进鼻孔或蒜瓣1削比鼻孔稍圆柱形用薄层棉花或纱布包塞入鼻孔效错
③侧卧按摩:左侧耳塞向右卧右侧鼻塞向左卧用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2钟鼻塞除
④热敷:用热毛巾敷鼻或用电吹风着鼻孔吹热风吹双侧太阳穴、风池穴、椎穴鼻塞解
⑤变位:种适用于婴婴鼻塞哭闹停婴竖直抱起快便能安入睡
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