刚刚做完人流后,需要安心的静养一段时间才能上班,至少需要休息一周左右,因为在这7天里是人体修复机能的关键期,要避免感染,要注重卫生,要定期复查,包括心情的调节也是很重要的,不要因为失去了一个孩子而感觉到伤心,整天以泪洗面,这样的心情会导致很难复原,做完人流后可以吃鱼吗?
人流后可以吃什么鱼?
在人流后,由于人体比较虚弱,因此建议多吃一些补充蛋白质类的东西,而且还要多注意休息。那么:人流后可以吃什么鱼?
可以多吃些有鳞的鱼,比如清蒸鲈鱼等。
吃淡水鱼也好,海鱼性寒不宜在人流后吃,淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤,或者是嘎伢子鱼吊汤也可以。
除此之外,还需要多注意休息,注意个人卫生清洁等。饮食上还可以多吃一些补血的食品,因为流产,女性会丢失一定的血量,可食用比如:桂圆,红枣等。
人流后可以吃什么鱼?
由于人流对女性子宫有一定的损伤,因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼,能促进子宫收缩。
人流后可以吃什么鱼?
在人流后,由于人体比较虚弱,因此建议多吃一些补充蛋白质类的东西,而且还要多注意休息。那么:人流后可以吃什么鱼?
可以多吃些有鳞的鱼,比如清蒸鲈鱼等。
吃淡水鱼也好,海鱼性寒不宜在人流后吃,淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤,或者是嘎伢子鱼吊汤也可以。
除此之外,还需要多注意休息,注意个人卫生清洁等。饮食上还可以多吃一些补血的食品,因为流产,女性会丢失一定的血量,可食用比如:桂圆,红枣等。
人流后可以吃什么鱼?
由于人流对女性子宫有一定的损伤,因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼,能促进子宫收缩。