平时在清理指甲的时候，会发现最近自己的指甲表面开始凹凸不平，对于这种情况多数可能是由于指甲生病造成的，比如说营养不良，长时间处于饥饿的状态下，会导致手指甲开始凹陷，身体缺乏蛋白质，钙，铁锌等微量元素，也是导致指甲变得凹凸的主要原因，在平时要注意找到原因后才能治疗。
缺铁性贫血患者可能出现指甲异常
如果一个人营养不良，比如长时间处于饥饿状态，就会出现手指甲凹陷。临床医学把身体缺乏蛋白质、钙质等重要必须元素时，可能是患上了缺铁性贫血、肢端缺血的诺氏病。指甲凹陷不平整只是表面现象，真实原因时缺乏营养所致，可以通过增加营养比如蛋类、鱼肉等摄入量。
天气太冷血管收缩末梢神经短暂缺氧
除了营养不良可以引起指甲异常，还有天气因素也会造成这种表现。比如，天气特别寒冷，寒冷引起血管血流减慢，血管收缩而末梢神经组织缺氧，也会出现这种手指甲不平整；有的人不但会出现指甲不平整，还会变黄变厚，即灰指甲。
真菌感染引起
一般来说，这是受到真菌感染引起的。病因可能是生活中，没有做好个人卫生引起的感染。当发现这种情况最好是到医院接受治疗，就可以改善这种灰指甲症状。小番健康认为，指甲也会生病，找准原因才能减少一些不必要的猜测。如果忽视指甲的症状，任其继续发展下去，也可能进一步发展的。
缩小范围找原因有助对症治疗
所以，当遇到指甲凹陷不平整、有横纹、竖纹、指甲变薄等，可以通过以上几点如营养不良、真菌感染、灰指甲等进一步判断病因，才能对症治疗。如果是营养不良造成的指甲异常，只需要增加营养，指甲问题就能够得到改善。当然，如果任其发展下去，也可能出现指甲分离的。所以如果指甲有异常，可以从它们身上找原因，有需要及时到医院查明原因，进行治疗。
缺铁性贫血患者可能出现指甲异常
如果一个人营养不良，比如长时间处于饥饿状态，就会出现手指甲凹陷。临床医学把身体缺乏蛋白质、钙质等重要必须元素时，可能是患上了缺铁性贫血、肢端缺血的诺氏病。指甲凹陷不平整只是表面现象，真实原因时缺乏营养所致，可以通过增加营养比如蛋类、鱼肉等摄入量。
天气太冷血管收缩末梢神经短暂缺氧
除了营养不良可以引起指甲异常，还有天气因素也会造成这种表现。比如，天气特别寒冷，寒冷引起血管血流减慢，血管收缩而末梢神经组织缺氧，也会出现这种手指甲不平整；有的人不但会出现指甲不平整，还会变黄变厚，即灰指甲。
真菌感染引起
一般来说，这是受到真菌感染引起的。病因可能是生活中，没有做好个人卫生引起的感染。当发现这种情况最好是到医院接受治疗，就可以改善这种灰指甲症状。小番健康认为，指甲也会生病，找准原因才能减少一些不必要的猜测。如果忽视指甲的症状，任其继续发展下去，也可能进一步发展的。
缩小范围找原因有助对症治疗
所以，当遇到指甲凹陷不平整、有横纹、竖纹、指甲变薄等，可以通过以上几点如营养不良、真菌感染、灰指甲等进一步判断病因，才能对症治疗。如果是营养不良造成的指甲异常，只需要增加营养，指甲问题就能够得到改善。当然，如果任其发展下去，也可能出现指甲分离的。所以如果指甲有异常，可以从它们身上找原因，有需要及时到医院查明原因，进行治疗。