怀孕后,孕妈妈们的心中都是非常紧张的,总是担心宝宝的安危,也时刻关注宝宝的发育。许多准妈妈说,尽管怀孕后她们可以与宝宝同心,但毕竟宝宝在肚子里,看不见,很难知道宝宝的发育是否良好。其实,胎儿发育的好也是有迹可循的,如果发育的过分快,也要注意控制。
胎儿发育快的标志
1、胎动正常
怀孕后,胎动就是宝宝和孕妈的“沟通桥梁”,胎宝通过胎动向妈妈传递自己的情况,而孕妈通过胎动感知胎宝的发育情况。如果你家的小宝宝胎动1小时不少于3—5次,12小时明显胎动次数为30—40次左右,胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的营养充足,胎儿在子宫内就会又快又好的发育。
并且在宝宝心情舒畅的时候,他还会和妈妈进行互动,用自己的小手小脚踢踢妈妈的的肚子,让妈妈回应他。妈妈这个时候可以摸一摸肚子,还可以给宝宝说话交流,让宝宝听听你的声音,他会更安心哦。
2、胎心规律
我们经常说母子连心,从怀孕的那刻起,胎宝就和妈妈的命运紧紧连在一起了。而对于胎宝来说,他们最先发育的就是胎心,所以说孕妈的情绪很影响胎宝。整个孕期,孕妈妈的情绪越好,心态越好,胎宝的胎心也会越规律,发育肯定是更好。所以为了胎宝,孕妈一定要在孕期保持愉悦的心情。
3、孕妈有好胃口
在孕早期的时候,大部分孕妈都会有早孕反应,根本没胃口吃东西。但是如果到了孕中、晚期,孕妈的胃口突然大开,吃什么都觉得香,这说明胎宝正在汲取营养,健康发育。这个时候孕妈就要好好补充营养了,记住不要疯狂进补,一定要保证营养均衡,尽量少食多餐。
胎儿发育很关键的两个阶段,一是三个月之内的致畸敏感期,这是胎儿发育最关键的阶段。二是孕27周到36周,这段时间是胎儿体重增长最快的时候。在这两个阶段,孕妈一定要多注意哦。
那有什么办法可以控制吗?
对于妊娠合并糖尿病的妇女,控制血糖是关键。控制饮食中碳水化合物的比例至42%以内,可使餐后1h血糖值降至105mg/dl以下,尽量控制体重的增长,在保证胎儿生长所需的营养物质的前提下,孕期体重增加控制在15~25kg为宜。
胎儿发育快的标志
1、胎动正常
怀孕后,胎动就是宝宝和孕妈的“沟通桥梁”,胎宝通过胎动向妈妈传递自己的情况,而孕妈通过胎动感知胎宝的发育情况。如果你家的小宝宝胎动1小时不少于3—5次,12小时明显胎动次数为30—40次左右,胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的营养充足,胎儿在子宫内就会又快又好的发育。
并且在宝宝心情舒畅的时候,他还会和妈妈进行互动,用自己的小手小脚踢踢妈妈的的肚子,让妈妈回应他。妈妈这个时候可以摸一摸肚子,还可以给宝宝说话交流,让宝宝听听你的声音,他会更安心哦。
2、胎心规律
我们经常说母子连心,从怀孕的那刻起,胎宝就和妈妈的命运紧紧连在一起了。而对于胎宝来说,他们最先发育的就是胎心,所以说孕妈的情绪很影响胎宝。整个孕期,孕妈妈的情绪越好,心态越好,胎宝的胎心也会越规律,发育肯定是更好。所以为了胎宝,孕妈一定要在孕期保持愉悦的心情。
3、孕妈有好胃口
在孕早期的时候,大部分孕妈都会有早孕反应,根本没胃口吃东西。但是如果到了孕中、晚期,孕妈的胃口突然大开,吃什么都觉得香,这说明胎宝正在汲取营养,健康发育。这个时候孕妈就要好好补充营养了,记住不要疯狂进补,一定要保证营养均衡,尽量少食多餐。
胎儿发育很关键的两个阶段,一是三个月之内的致畸敏感期,这是胎儿发育最关键的阶段。二是孕27周到36周,这段时间是胎儿体重增长最快的时候。在这两个阶段,孕妈一定要多注意哦。
那有什么办法可以控制吗?
对于妊娠合并糖尿病的妇女,控制血糖是关键。控制饮食中碳水化合物的比例至42%以内,可使餐后1h血糖值降至105mg/dl以下,尽量控制体重的增长,在保证胎儿生长所需的营养物质的前提下,孕期体重增加控制在15~25kg为宜。