指甲除了可以保护之间之外，也可以预示着人体的一些健康状况。比如说如果指甲上面有竖纹的话，那么则可能说明了患者存在着肝肾不太好、缺铁性贫血、精神压力过大或者是缺乏维生素A的问题，对于不同的问题，需要采取不同的方法进行治疗。下面，就为大家介绍指甲有竖纹的原因！
一、肝肾不太好
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
二、缺铁性贫血
缺铁性贫血的指甲一般会出现指甲平坦，凹陷成匙状并且指甲的外表腊白无华。指甲很脆，泡水久一点就烂，且经常容易断裂。除了手指甲外，缺铁性贫血的人手还会发出以下的一些求救信号。手臂或手掌经常发麻，尤其是压到一会就会马上发麻，甚至睡觉的时候会经常被麻醒。按压任意一个手指尖，放开后3秒没有快速恢复正常，都可能是贫血。
三、精神压力过大
指甲的状态跟身体的原因有着密切关系，当我们精神压力较大的时候，就特别容易缺钙。在手指上会出现竖纹的现象。大家平时要多留意自己的指甲哦。
四、缺乏维生素A的表现
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有哪些?
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
一、肝肾不太好
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
二、缺铁性贫血
缺铁性贫血的指甲一般会出现指甲平坦，凹陷成匙状并且指甲的外表腊白无华。指甲很脆，泡水久一点就烂，且经常容易断裂。除了手指甲外，缺铁性贫血的人手还会发出以下的一些求救信号。手臂或手掌经常发麻，尤其是压到一会就会马上发麻，甚至睡觉的时候会经常被麻醒。按压任意一个手指尖，放开后3秒没有快速恢复正常，都可能是贫血。
三、精神压力过大
指甲的状态跟身体的原因有着密切关系，当我们精神压力较大的时候，就特别容易缺钙。在手指上会出现竖纹的现象。大家平时要多留意自己的指甲哦。
四、缺乏维生素A的表现
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有哪些?
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。