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孕6月注意事项
2020年07月01日
怀孕6个月的孕妈们身体逐渐笨重,因为这个时候胎儿已经完全发育,所以孕妈的肚子已经完全显怀。因此在怀孕6个月的时候孕妈也会觉得行动特别不方便,可是就算是行动不方便孕妈也需要每天定期进行运动,这样才有助于胎儿保持正常体位。与此同时怀孕6个月的孕妈还需要熟悉到如下注意事项。
怀孕六月需要注意事项
1、怀孕6个月了,孕妈咪开始觉得笨拙起来,身体重心前移,可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以,孕妈咪走路时要特别小心。
2、孕六月,将进入孕晚期,胎儿进入迅速生长的时期,注意因子宫日益增大而避免摔交。每周平均体重增长不要超过0.5千克。注意胎动,胎动的频率如为12小时30次左右,说明胎儿状况良好。
3、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。
4、由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。
5、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。
6、注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。
7、保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
怀孕6个月肚子有多大
怀孕是件很幸福的时候,当上妈妈也是一种福气呢,可是怀孕总是会出现各种情况,从一开始怀孕时的呕吐,各种不适,各种没胃口,慢慢的又要去上课堂,产检等等,好不容易熬到了相对稳定的6月,却发现自己的肚子跟同是6一个月身孕的妈妈不一样,更大或更小,妈妈又该捉急了,到底怀孕6个月肚子要有多大呢?有什么标准吗?
在这里提醒一句肚子大不大因人而异,所以妈妈也不要过分忧虑。影响妈妈在相同孕期肚子凸起程度不一样的原因有:
1、妈咪丰满,自然在怀孕19周的时候肚子比身材娇小的妈咪大一些,反之,则小。
2、如果妈咪的盆骨宽,那么肚子会没那么凸显,相反如果妈咪盆骨窄,肚子就会明显突出来,看上去会较大。
3、妈咪平时吃太多了,都不运动,肚子就会大了。
4、羊水较多的话,肚子就会大一点了;怀龙凤胎啊,双胞胎的妈咪肚子也会大一点。
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