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当归枸杞泡水
2020年07月01日
做好保健养生是现代生活中非常受欢迎的事项,因为人们生活水平的提高让越来越多的人拥有维护身体健康的资本。而养生保健的方法非常多,其中,饮用一些具有保健功效的汤品是非常不错的选择,而当归枸杞就是比较不错的保健药材,下面就来看看当归枸杞泡水怎么样呢?
两者都是中药,而且功效也都很多,每个人的习惯不一样,当然效果怎么样还是得看具体的情况,因为每个人身体状况不一样,所以达到的效果也不一样。
当归可以补血,但是也有润肠通便的作用,枸杞子属于滋补肾阴的药,一起使用会导致阴寒偏盛,出现大便次数增多的情况。
枸杞是滋阴补肾的药物,单一的药物是可以泡茶服用的,但是不宜长久和用量过大,因为容易这种药物也上火的。当归是补血的药物,但是泡茶的吸收效果不是很好,因此可以熬粥食用。
枸杞子现代新的作用很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
当归尾的功效:活血祛瘀。应用:经闭不通及瘀血积滞肿痛的病症。大枣的功效:补脾胃、补血,另有调和药性、缓和药物毒性的作用人。应用:脾胃虚弱及贫血等症。枸杞的功效:补肾、滋阴、养肝、明目。应用:肾亏腰酸、头晕、两眼昏糊等。三种药材泡水,若侧重补血活血,用当归尾和红枣的量就多一些;若侧重于补肾,枸杞子的量就多些。
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已经到底了