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孕前叶酸怎么吃
2020年07月01日
叶酸是我们人体所需要的一种营养之一,而叶酸的含量对于身体来说也是非常关键的,当女性在备孕期间就需要提前补充身体叶酸,叶酸可以有效起到预防胎儿出现畸形的作用,而孕前应该提前3个月开始补充,每天需要服用一定含量的叶酸来补充身体,在孕后也需要是的的服用叶酸。
孕期叶酸怎么吃?
概述:
叶酸是人体必需的营养元素之一,它对人体蛋白质,核酸和氨基酸的合成,以及组织细胞的分裂以及生长有极其重要的作用。孕妇在怀孕初期缺乏叶酸可以导致胎儿神经管畸形,应当及早补充叶酸。
对症用药建议:
在怀孕早期胎盘开始形成,胎儿的器官组织正在分化,细胞生长十分旺盛。这个时期孕妇需要比正常人高四倍以上的叶酸,如果没有及时补充,很容易发生胎儿无脑儿,脊柱裂等神经管畸形,还有可能引起流产。
怀孕四个月以后,胎盘和胎儿都迅速发育。孕妇的乳房也迅速发育增大,孕妇的血容量也逐渐增多,对叶酸的需要量也进一步增加。如果此时叶酸补充不足,很容易发生妊高症以及胎盘早剥。同时叶酸不足,胎儿生长缓慢,胎儿的智力体格发育都会受到明显的影响。
准备怀孕的女性,应该在计划怀孕前就开始每天服用0.4毫克的叶酸。国内外的研究表明,在准备怀孕前就开始每天服用0.4毫克的叶酸,胎儿神经管畸形的发病率会大大降低。一旦还没有开始服用叶酸就怀孕了,也要及时的补充,在胎儿以及胎盘发育的过程中,也是需要大量叶酸的。
用药注意:
最好是在准备怀孕前的三个月就开始每天服用0.4毫克的叶酸。
在怀孕后也应当每天补充叶酸,至少补充到怀孕满三个月。
怀孕后除了叶酸之外,其他的营养元素比如铁锌钙也是需要适量补充的。
以上用药须在医生指导下使用。
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