漏尿在医学上是一种比较常见的身体疾病，一般也被称为尿失禁，而导致尿失禁的原因有很多种，当受到外界的压迫或者是身体出现压迫都会容易导致出现尿失禁的现象，而女性生完孩子或者是高龄产妇都会容易出现这种现象，可以通过提肛训练来进行改善和治疗。
漏尿怎么治疗?
漏尿又称尿失禁，可以分为四种，包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。女性漏尿临床多见于压力性尿失禁，表现为打喷嚏、咳嗽、大笑或者跑步会出现尿道外口不自主漏尿，好发于经产妇或者高龄女性。其发病原因主要是盆底肌肉松弛或者雌激素水平下降，影响尿道黏膜发育，一般行尿流动力学检查可以诊断。如果患者症状比较轻，可以尿道外口涂抹雌激素软膏，进行提肛锻炼，减少做腹压动作，多可以缓解。如果患者症状比较重，行中段尿道无张力悬吊术，术后多可以立竿见影。
一咳嗽就漏尿有个很大的原因就是气血弱，提不住气就容易发生一咳嗽就漏尿，这时可以服用补气的黄芪，每天泡黄芪水喝，一喝水就喝黄芪水。
同时配合用艾灸升自身的阳气，艾灸肚脐、足三里，艾灸漏尿的地方。最初几天连续灸三天，然后隔一天灸一次。
自己平时做提肛训练，不但提肛，而且是下面容易漏尿的地方整体向上提，每天都要练习，过段时间漏尿现象会有改善。
避免长时间坐，多做运动，尤其是早上迎着朝阳，做跑步运动，中午适当晒着太阳做运动，提升个人的身体素质。
在家里做倒立，每天做10--15分钟的倒立，可有效改善松弛，向上提拉收紧。
可配合服用金匮肾气丸，还可以求助中医号脉开出适合自己身体的益气益肾补气的中药方。
漏尿怎么治疗?
漏尿又称尿失禁，可以分为四种，包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。女性漏尿临床多见于压力性尿失禁，表现为打喷嚏、咳嗽、大笑或者跑步会出现尿道外口不自主漏尿，好发于经产妇或者高龄女性。其发病原因主要是盆底肌肉松弛或者雌激素水平下降，影响尿道黏膜发育，一般行尿流动力学检查可以诊断。如果患者症状比较轻，可以尿道外口涂抹雌激素软膏，进行提肛锻炼，减少做腹压动作，多可以缓解。如果患者症状比较重，行中段尿道无张力悬吊术，术后多可以立竿见影。
一咳嗽就漏尿有个很大的原因就是气血弱，提不住气就容易发生一咳嗽就漏尿，这时可以服用补气的黄芪，每天泡黄芪水喝，一喝水就喝黄芪水。
同时配合用艾灸升自身的阳气，艾灸肚脐、足三里，艾灸漏尿的地方。最初几天连续灸三天，然后隔一天灸一次。
自己平时做提肛训练，不但提肛，而且是下面容易漏尿的地方整体向上提，每天都要练习，过段时间漏尿现象会有改善。
避免长时间坐，多做运动，尤其是早上迎着朝阳，做跑步运动，中午适当晒着太阳做运动，提升个人的身体素质。
在家里做倒立，每天做10--15分钟的倒立，可有效改善松弛，向上提拉收紧。
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