月经是每个女性的正常生理周期，而在女性月经期间需要好好休养身体，而来了月经想游泳，可以用卫生棉条或者是月经杯，但是也尽量减少游泳，由于月经期间女性的私处以及子宫都属于张开的状态，游泳会容易导致细菌的入侵，对身体的健康有很大的危害。
姨妈来了这么游泳?
游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。
1、卫生棉条:如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
2、月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
3、要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行。
多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后，你需要换回日常衣服和内裤，垫回卫生巾，就需要也带一些卫生巾。
1、如果量多的那天用的是卫生棉条，就每三至四个小时更换一次。
2、如果你使用的是月经杯，那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然，多带一个以防万一也不麻烦。
来大姨妈的时候是不能游泳的，因为在这个期间是宫口开张的，如果游泳池的水进入到阴道容易引起阴道炎，如果上行感染的话就容易引起子宫内膜的炎症。
因为来月经的时候机体的抵抗力比较低的，很容易得很多的传染性的疾病，因为游泳池当中可能会有很多的微生物，还有一些传染性的疾病，所以在来月经期间一定要注意外阴部的卫生，不能到游泳池游泳，如果传染了一些性传染性疾病就很难治疗的，并且比较容易引起性病的传播。
姨妈来了这么游泳?
游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。
1、卫生棉条:如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
2、月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
3、要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行。
多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条，那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些，以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后，你需要换回日常衣服和内裤，垫回卫生巾，就需要也带一些卫生巾。
1、如果量多的那天用的是卫生棉条，就每三至四个小时更换一次。
2、如果你使用的是月经杯，那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然，多带一个以防万一也不麻烦。
来大姨妈的时候是不能游泳的，因为在这个期间是宫口开张的，如果游泳池的水进入到阴道容易引起阴道炎，如果上行感染的话就容易引起子宫内膜的炎症。
因为来月经的时候机体的抵抗力比较低的，很容易得很多的传染性的疾病，因为游泳池当中可能会有很多的微生物，还有一些传染性的疾病，所以在来月经期间一定要注意外阴部的卫生，不能到游泳池游泳，如果传染了一些性传染性疾病就很难治疗的，并且比较容易引起性病的传播。