怀孕的时候孕妇的身体是很脆弱的,孕妇不能长时间劳累,也不能站着或者行走太长时间,否则很容易导致腿上水肿,继而引发腿疼,小腿疼很有可能是血液不流通引起的,怀孕期间应该定期为小腿进行按摩,促进血液循环,这样能有效地缓解疼痛。那么怀孕小腿疼应该怎么办?
小腿酸痛应该补钙,定时定量吃些钙片试试。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。饮食上也多样性,不好吃的也吃点。可以吃点迪巧或者乐力钙看看,平时的时候可以适当热敷按摩看看,另外这个怀孕后期由于胎儿明显增大,到后期的时候有可能会因为负担较重出现压迫疼痛的,一般到生产以后就会好了,注意休息。
考虑怀孕后期,体重增加,腹部重量增加,在活动后有可能会引起下肢疼痛,甚至水肿,也有可能是缺钙引起的。孕后期减少活动量,注意多休息,多晒太阳,多加营养,注意孕检即可,必要时,可以用补钙的药物治疗试试。
估计痛风的可能性较大,应尽快到医院检查血尿酸,提前三天忌酒、忌油腻。第四天早晨空腹查血尿酸,同时检查类风湿因子。不过,痛风往往都是从脚趾骨先开始疼痛的,半夜会把人疼醒。如果能排除痛风和风湿,如果小腿疼痛时伴有抽筋的话,就考虑缺钙了,适当吃点钙片就行了。
小腿酸痛应该补钙,定时定量吃些钙片试试。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。饮食上也多样性,不好吃的也吃点。可以吃点迪巧或者乐力钙看看,平时的时候可以适当热敷按摩看看,另外这个怀孕后期由于胎儿明显增大,到后期的时候有可能会因为负担较重出现压迫疼痛的,一般到生产以后就会好了,注意休息。
考虑怀孕后期,体重增加,腹部重量增加,在活动后有可能会引起下肢疼痛,甚至水肿,也有可能是缺钙引起的。孕后期减少活动量,注意多休息,多晒太阳,多加营养,注意孕检即可,必要时,可以用补钙的药物治疗试试。
估计痛风的可能性较大,应尽快到医院检查血尿酸,提前三天忌酒、忌油腻。第四天早晨空腹查血尿酸,同时检查类风湿因子。不过,痛风往往都是从脚趾骨先开始疼痛的,半夜会把人疼醒。如果能排除痛风和风湿,如果小腿疼痛时伴有抽筋的话,就考虑缺钙了,适当吃点钙片就行了。