在生活中，很多人会在夜间出现咳嗽的情况，这主要是因为夜间的温度下降，慢性咽喉炎对于喉咙的刺激会比较的明显，从而会引起气管痉挛以及咳嗽的症状，而且晚上睡觉的姿势也是引起咳嗽的原因，因为平躺会导致胃酸反流，引起咳嗽的症状，所以想要减轻夜间咳嗽的情况，我们可以来了解文章的做法。
夜间咳嗽加重的原因
咳嗽是一个连续的动作，来自鼻咽部及小气管的刺激通过迷走神经等传到大脑咳嗽中枢，在经过喉下、膈、脊神经传导各各肌肉，引起收缩产生咳嗽动作。当迷走神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，同时气管腺体分泌增多时，局部刺激的感觉增强，更容易引起咳嗽。
另外，咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性气管炎引起的慢性咳嗽，对于气管的痉挛更加敏感，夜间加重更加突出;人体夜间平卧，加重了胃食道返流的机会，此类咳嗽也表现为夜间加重。因此，夜间咳嗽往往加重明显。
怎样减轻夜间咳嗽?
1、治疗原发病，考虑炎症引起的使用消炎药;和哮喘有关系可使用雾化激素治疗。
2、调整饮食，避免过饱，嫉饭后躺卧，减轻返流机会。
3、调整睡眠姿势，适当高枕。
4、清洁室内卫生，保持空气清新。
5、晾晒被褥、清理花、土等，减少过敏原。
6、保持室内适宜的温湿度，避免潮湿和过度干燥。
7、干咳可以使用止咳药物。
8、痰多可予以化痰药物治疗。
夜间咳嗽加重的原因
咳嗽是一个连续的动作，来自鼻咽部及小气管的刺激通过迷走神经等传到大脑咳嗽中枢，在经过喉下、膈、脊神经传导各各肌肉，引起收缩产生咳嗽动作。当迷走神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，同时气管腺体分泌增多时，局部刺激的感觉增强，更容易引起咳嗽。
另外，咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性气管炎引起的慢性咳嗽，对于气管的痉挛更加敏感，夜间加重更加突出;人体夜间平卧，加重了胃食道返流的机会，此类咳嗽也表现为夜间加重。因此，夜间咳嗽往往加重明显。
怎样减轻夜间咳嗽?
1、治疗原发病，考虑炎症引起的使用消炎药;和哮喘有关系可使用雾化激素治疗。
2、调整饮食，避免过饱，嫉饭后躺卧，减轻返流机会。
3、调整睡眠姿势，适当高枕。
4、清洁室内卫生，保持空气清新。
5、晾晒被褥、清理花、土等，减少过敏原。
6、保持室内适宜的温湿度，避免潮湿和过度干燥。
7、干咳可以使用止咳药物。
8、痰多可予以化痰药物治疗。