患有心理疾病时，应选择专业的心理医生进行治疗，有必要时还要进行药物的治疗，社交恐惧症用药时一定要听取医生的方案。药物治疗恐惧症主要是以缓解为主，但患者在平时一定要注意饮食，不要饮酒，加强锻炼提同身体素质。除了用药以外，还可以选择催眠法、认知疗法等改善。
社交恐惧症常见的恐惧对象是严肃的上司、异性等，或是熟人。常会有害怕被批评、自我感觉差，也会有脸红、手抖、尿频尿急等表现。常表现体为患者在陌生人面前，有明显的恐惧，害怕自己的行为或表现会引起羞辱、嘲讽。有些患者对参加社交聚会、打电话、到商店购物都感到害怕。从而导致部分患者可能会有抑郁障碍;部分患者可能会通过滥用物品来减轻恐惧，特别对酒精的依赖。
克服社交恐惧症的方法分为药物治疗和心理治疗。患者可服用舒乐安定、舍曲林等药物来缓解恐惧所带来的焦虑反应。但是，药物治疗不能从根本上消除患者的恐惧情绪，是药三分毒，经常使用会依赖，患者尽量使用心理治疗方法来缓解症状。
心理治疗可分为催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法。医生会根据具体情况进行对症下药。
而患者要把注意力集中在公共场合，不要过度关心别人对自己的想法，合理的做法是要把注意力集中在自己要做的事情上。学会幽默;学会自嘲;学会处理那些你认为不适的感觉;学会走到人多的地方去，然后保持微笑，克服焦虑心理，抓住在公开场合讲话的机会，告诉自己如果失败了也无所谓，还有下一次;学会鼓励自己，每天起床时，都要对自己说：我很勇敢，我可以的。社交恐惧症并不可怕，只要认真接受治疗，相信会早日恢复健康。
社交恐惧症常见的恐惧对象是严肃的上司、异性等，或是熟人。常会有害怕被批评、自我感觉差，也会有脸红、手抖、尿频尿急等表现。常表现体为患者在陌生人面前，有明显的恐惧，害怕自己的行为或表现会引起羞辱、嘲讽。有些患者对参加社交聚会、打电话、到商店购物都感到害怕。从而导致部分患者可能会有抑郁障碍;部分患者可能会通过滥用物品来减轻恐惧，特别对酒精的依赖。
克服社交恐惧症的方法分为药物治疗和心理治疗。患者可服用舒乐安定、舍曲林等药物来缓解恐惧所带来的焦虑反应。但是，药物治疗不能从根本上消除患者的恐惧情绪，是药三分毒，经常使用会依赖，患者尽量使用心理治疗方法来缓解症状。
心理治疗可分为催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法。医生会根据具体情况进行对症下药。
而患者要把注意力集中在公共场合，不要过度关心别人对自己的想法，合理的做法是要把注意力集中在自己要做的事情上。学会幽默;学会自嘲;学会处理那些你认为不适的感觉;学会走到人多的地方去，然后保持微笑，克服焦虑心理，抓住在公开场合讲话的机会，告诉自己如果失败了也无所谓，还有下一次;学会鼓励自己，每天起床时，都要对自己说：我很勇敢，我可以的。社交恐惧症并不可怕，只要认真接受治疗，相信会早日恢复健康。