华宇健康
脚踝痛怎么办
2020年07月01日
无论是在日常行走过程中还是运动过程中,都应该注重对脚踝的保护,其实人体脚踝是一个尤为脆弱的关节部位,稍有不注意就有可能出现脚踝扭伤的后果。但是除了脚踝扭伤引发的脚踝疼痛之外,也有患者会莫名感觉到脚踝疼痛。如果一位患者出现了莫名其妙脚踝疼痛的问题,应该往哪方面考虑呢?
脚腕莫名疼是怎么回事?
1、脚腕疼可能是平常运动的时候由于运动的姿势不对而导致的脚腕处扭伤,或者干活和走路的时候不小心扭伤造成的。
2、痛风性关节炎是慢性病的一种,以关节疼痛为主,会导致多关节受累,比如踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。所以脚腕疼有可能是痛风性关节炎。
3、脚腕疼痛,先要考虑是否有外伤导致的崴脚,如果是近期外伤导致,那么先要用冰敷方式包住患肢,如果没有的话则建议考虑关节炎或风湿病。
脚腕莫名疼怎么办?
1、首先我们需要判断伤势的轻重,如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路的话,肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤,自己处理就可以,如果情况刚好相反就是伤重的表现,应该及时就医。
2、自己进行处理的时候首先要做的就是敷脚。敷脚又分为了冷敷和热敷,一般受伤24小时(也有指48小时)内采用的是冷敷,为的是抑制出血肿胀,减少疼痛,过了24小时(48小时)之后才可以采取热敷,用来改善血液循环,冷敷和热敷千万不要搞反了。
3、我们不应该过早的下地行走,而是需要躺在床上静养一段时间,在床上静养期间我们仍需注意扭伤部位,在临睡觉前,我们可以用枕头把扭伤的脚垫高,这样做可以减少肿胀感,使患者好好休息。
在生活中出现了脚腕莫名疼痛的现象一定要及时的进行治疗,要注意平时多休息,要针对自身出现的不适症状进行疾病的治疗。以上就是关于“脚腕莫名疼是怎么回事?”的相关介绍,大家在生活中要合理安排自己的生活和饮食。
相关推荐
脚踝扭伤一直痛怎么办
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 现如今,女孩而越来越爱美,所以经常穿高跟鞋出门,那样的话,脚扭了的几率就会越来越高,脚扭了之后,走路
跑步时脚踝痛应该怎么办
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 跑步时脚踝痛很可能是因为筋骨拉伤引起的,也有可能是因为脚踝关节扭到了,所以你们应该要停止运动,改为慢
脚踝痛是怎么回事?
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 生活中很多种原因都会造成脚踝疼痛,不过大多是由于不小心形成的外伤,有些人表现出来的不仅仅是疼痛,还伴
为什么脚踝会痛?
王秋实 主治医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 有些人虽然没有进行一些比较剧烈的运动,但有时候还是会觉得自己的脚踝有一些痛,其实导致脚踝痛的原因不止是外伤,还有很多别的因素,可以先进行治疗,然后再寻找原因,为此,今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实,来为我们详细的讲述一下为什么脚踝会痛?应该怎么治疗呢?
脚踝痛是什么原因
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 踝关节的疼痛多见于踝关节的扭伤造成的。因为踝关节是负重人体的关节,要活动,而这个地方活动度相对又是比较大的,向各个方向活动,既可以屈也可以伸,既可以内翻又可以外翻,因此它的活动度很大,要比膝关节活动度大。但是灵活性强了,稳定性就差,因此人们行走的时候,尤其在准备不充分的时候,往往会造成踝关节的扭伤,扭伤后就容易造成踝关节的疼痛,如果不及时处理,会遗留慢性损伤。
站久了脚踝痛
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 能有着健康的身体才可以确保我们的生活品质,可是在我们的日常生活有很多人因为常常就站就非常容易造成出現
孩子脚踝痛怎么回事
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 儿童时期是最调皮的时候,每天都处于活跃状态,上蹿下跳,摔倒是经常出现的事情。有很多小朋友在摔伤后不注
脚踝膝盖痛是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 脚踝膝盖痛是怎么回事啊,我小的时候特别的喜欢美。冬天的时候从来没有穿过棉裤,现在年数一天比一天大,膝
单脚踝痛是不是痛风
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 以前有日常生活有许多的中老年群都碰到同样的问题,便是好好地的脚裸骨节出現了强烈的疼痛,对痛风的症状有
跑步脚踝痛怎么缓解
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 有跑步习惯这是非常好的,因为跑步健身,可以有效地帮助我们提高身体的免疫能力,预防更多疾病的伤害,但是
已经到底了