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治脚后跟裂
2020年07月01日
在日常生活中脚后跟皮肤出现干裂是一种十分常见的现象,而导致脚后跟皮肤干裂的原因有很多,一般是由于皮肤老化的角质层,或者是由于身体缺乏维生素所导致的一种现象,出现脚后跟干裂可以用外用药膏来进行涂抹,平时多注意洗脚,可以适当的用一些润肤油等。
治疗脚后跟干裂的方法有哪些?
脚后跟干裂原因很多,不同原因引起的脚后跟干裂,治疗方法也不完全相同。如果是单纯性皲裂,可以用温水泡脚,等待角质层软化后,外用尿素软膏或重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶。如果是由真菌感染引起的皲裂,局部要使用抗真菌软膏,比如盐酸特比萘芬凝胶,但是也要使用促进裂口愈合的药物,比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶,如果是由湿疹引起的皲裂,可以使用糠酸莫米松乳膏和尿素软膏交替使用。
脚后跟开裂如何治疗
1、白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食,多吃水果
脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
4、保持良好个人卫生
这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
5、每天穿着袜子
甚至穿着入睡,可以减少水分散失,让角质弹性增加,也可以加强保养品或药品的吸收。
6、选择含尿素或水杨酸
果酸的保养乳液,尿素可以保湿,水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质,两者并用可以让角质层减少厚度,并增加含水量。
7、维持足部温暖
改善局部血液循环,可以让足够的养分及氧气到达末梢,改善皮肤的发炎状态。
8、选择合脚的鞋子
脚后跟开裂很多的原因都是由于没有穿适合的鞋子导致的,若鞋子形状不合适,会让脚跟过度摩擦,角质层也随之增厚。所以我们需要选择一双舒适的鞋子。
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