华宇健康
长期睡觉多梦怎么办
2020年07月01日
失眠多梦这是困扰着当代年轻人的一个问题,虽然人们在平时长时间的去工作生活都是为了自己未来做打算,可是也不要忘记自己睡眠的健康,失眠出现的无缘无故让自己没有办法去应对,也找不到合适的解决方案,我们需要了解到,其实失眠都是因为日久生成的,比如有不良的睡觉习惯,长时间熬夜等等。
睡觉做很多梦
失眠多梦的中医治疗措施
一、中医治疗失眠多梦之心气不足的治疗方法
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:失眠多梦吃什么药,养血益气,宁心安神。选方:参香散加减。失眠多梦吃什么药,药物:人参,黄芪、茯苓、白术、山药,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草。
二、中医治疗失眠多梦之心血不足治疗方法
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:失眠多梦吃什么药,养血安神。选方:四物汤合茸砂丹加减。失眠多梦吃什么药,药物:熟地、当归、白芍、川芎,鹿茸、朱砂,炒枣仁。
三、失眠多梦吃什么药之心阴不足治疗方法
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:失眠多梦吃什么药,养阴补心安神。选方:益气安神汤加减。失眠多梦吃什么药,药物:当归、茯神、麦冬、生地,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心,酸枣仁,朱砂。
中医治疗失眠的方法是补虚泻实,在调整气血阴阳的基础上辅以安神定志。“实证宜泻,如疏肝解郁。虚证宜补其不足,如益气养血。实证久了,气血耗伤,可转为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志法要结合临床,选用养血安神、镇静安神、清心安神等方法,并在精神上消除紧张焦虑。
相关推荐
长期睡觉多梦怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠多梦这是困扰着当代年轻人的一个问题,虽然人们在平时长时间的去工作生活都是为了自己未来做打算,可是
睡觉梦多怎么办?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有许多人在睡觉的时候会出现梦多的这种情况,比如因为心里压力大、受凉了等等。睡觉时老是做梦对于人们的睡
长期睡觉多梦如何调理?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 而如今的社会,大家会出现各式各样的睡眠质量问题,最先是夜里在床上如何也睡不着觉,这就是最普遍的失眠,
睡觉多梦怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人的一生有一半的时间都在睡觉,睡觉是保证人体各项机能可以得到恢复的最好方法,也是缓解人疲劳的直接方法
晚上睡觉多梦怎么办
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 晚上睡觉多梦,最明显的症状是一直处于梦境之中、睡觉不得安宁。夜间多梦,往往会导致睡眠的质量下降、白天变得精神不振。晚上睡觉多梦的调理方法:轻度的多梦,完全可以通过放松身心,从而改善睡眠,如慢跑、打球等;重度的多梦,通常是可以找到原因的,如患上焦虑症或抑郁症引起的多梦,那么,要对焦虑症和抑郁症进行针对性的治疗。
​ 夜里睡觉多梦怎么办呢?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 最近有朋友跟我说自己最近睡眠很不好,夜里睡觉多梦还会失眠,从而导致第二天自己总是萎靡不振,没有精神。
经常晚上睡觉多梦怎么办
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡觉老是做梦是没现阶段许多盆友都会应对的一个问题,给他的日常生活带来到巨大的不便,睡觉多梦会造成睡不
长期睡眠不好,多梦怎么办呢?
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡眠时间是我们大脑休息身体放松的一个阶段,但是在我们的生活中有些人会出现睡眠不好以及夜间多梦的情况。
睡觉多梦怎么调理
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 很多人都会出现夜间多梦,其实每个人晚上都会做梦,只是有一部分的梦第二天早上起来的时候就会遗忘。但是有些病人起来的时候,依然觉得自己多梦,白天工作或者清醒期,脑袋里面就会受到影响,总是觉得自己睡得不够好,睡得不够安宁。一般来说小孩子多梦是因为比较兴奋,如果能让孩子平常不要玩的那么疯狂,可能晚上睡眠会好一点。 另外,日有所思,夜有所梦。对于老年人、青年人来说,想得太多就会影响晚上睡眠的情况,甚至夜间的梦境会反复白天的所思所想。所以晚上睡觉之前不要想过多的事情,放松心情,保持良好的心态,睡前喝一杯热牛奶,都有助于睡眠的调理。
春天睡觉多梦怎么回事
李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三甲
[回答] 每一个人到入眠的情况下,都是做许多的梦,不一样的梦,针对一些疲惫的梦会造成病人出現比较严重的疲倦状况
已经到底了