在人们的日常生活中弯腰是必不可少的一项行为，人们在进行很多事情的时候都不可避免的要弯腰，而有许多的人在弯腰时会出现有不良的情况，一弯腰后背就疼就是很常见的一种情况。出现这种情况很有可能是人们后背的肌肉组织出现什么问题而导致的、也有可能是颈椎问题等等，下面来详细介绍一下一弯腰后背就疼是怎么回事。
这种腰背部的软组织疼痛，一般都是一种无菌性的炎症，大部分是受凉或者劳损引起的，如果没有下肢放射性疼痛，一般不考虑腰椎间盘突出。治疗上面也比较简单，最好用热水袋热敷，如果条件允许药店买家用红外线烤灯，局部配合外用扶他林软膏，注意保暖就可以。
可能是腰肌劳损或肌肉拉伤;临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病也可引起后背痛。建议到医院做相关方面的检查以明确病因,争取早发现,早诊断，对病治疗。
出现这样的症状，考虑是与背部筋膜炎有关，这一般是与长时间久坐或者劳损受凉刺激有关系，这些可以导致出现背部无菌性炎症，出现疼痛症状。你可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时加强活动锻炼，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，对于症状改善有帮助，除此以外，可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等。
腰肌劳损的护理方法如下：
1.正确的生活、锻炼方式：避免腰部损伤受外伤，以及日常中腰部用力应适当;
2.劳逸结合：勿过度劳累，久坐工作后，可进行适度的腰背肌锻炼;
3.注意避免风寒湿入侵：如淋雨等，及时擦干，保持身体及衣物干燥;
4.进行适当的体育锻炼：如游泳，既可增强腰部肌肉，也可增强整个身体的协调性。
这种腰背部的软组织疼痛，一般都是一种无菌性的炎症，大部分是受凉或者劳损引起的，如果没有下肢放射性疼痛，一般不考虑腰椎间盘突出。治疗上面也比较简单，最好用热水袋热敷，如果条件允许药店买家用红外线烤灯，局部配合外用扶他林软膏，注意保暖就可以。
可能是腰肌劳损或肌肉拉伤;临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病也可引起后背痛。建议到医院做相关方面的检查以明确病因,争取早发现,早诊断，对病治疗。
出现这样的症状，考虑是与背部筋膜炎有关，这一般是与长时间久坐或者劳损受凉刺激有关系，这些可以导致出现背部无菌性炎症，出现疼痛症状。你可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时加强活动锻炼，增强身体体质，避免长时间久坐一个姿势，对于症状改善有帮助，除此以外，可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等。
腰肌劳损的护理方法如下：
1.正确的生活、锻炼方式：避免腰部损伤受外伤，以及日常中腰部用力应适当;
2.劳逸结合：勿过度劳累，久坐工作后，可进行适度的腰背肌锻炼;
3.注意避免风寒湿入侵：如淋雨等，及时擦干，保持身体及衣物干燥;
4.进行适当的体育锻炼：如游泳，既可增强腰部肌肉，也可增强整个身体的协调性。