你有喜欢看武侠剧吗?如果经常看武侠剧的人就知道，在武打动作中，我们可以听到在开打之前，演员会将手指弄到咔咔响，就会觉得很过瘾。而现实生活中，有些人经常发现他们的骨头在响，却没想过原因。如果骨头偶尔响，那么可能是属于正常现象，但是浑身骨头响是怎么回事呢?
骨头为什么会响?
首先骨头响，先不要害怕。
有的人握拳骨关节都会响，这是骨头和骨头之间摩擦而产生的。
关节和关节之间存在着一种润滑液，这种润滑液有着润滑的效果，质地和蛋液一样，滑滑的。它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击，人不管是走路还是运动，只要一动起来，关节也会跟着动起来，这个润滑剂就能起到缓冲的作用。关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
当我们握拳或者用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，所以骨头就会响。
浑身骨头上有很多原因，主要的是分为两类，包括生理性的，病理性的，前者是由于经常不注意活动，或者是长期呆在同一个位置，导致骨骼还没有反应过来，运动的话就会出现浑身骨头响的问题。
还有可能是病理性的因素，比如在关节周围，一旦活动剧烈，就会出现疼痛的感觉，而且还伴随着骨头响的问题。大家要及时了解一些骨头的异常表现，不要让这些症状继续恶化下去，以免影响正常的活动功能。
如果是老年人出现了浑身骨头响，那么要及时到医院检查一下是否存在骨骼损伤，韧带劳损，或者是关节囊松弛等等。有些老年人的钙离子吸收效率比较低，可能骨骼缺乏足够的钙元素，导致骨质疏松或者是骨刺疼的问题，也会产生浑身骨头响的反应。平时要补充足够的营养，调节均衡的饮食，不要让钙元素继续缺乏下去。
骨头为什么会响?
首先骨头响，先不要害怕。
有的人握拳骨关节都会响，这是骨头和骨头之间摩擦而产生的。
关节和关节之间存在着一种润滑液，这种润滑液有着润滑的效果，质地和蛋液一样，滑滑的。它的主要作用就是缓冲骨头之间的冲击，人不管是走路还是运动，只要一动起来，关节也会跟着动起来，这个润滑剂就能起到缓冲的作用。关节润滑液的主要成分是水和大量营养物质，除了润滑，它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
当我们握拳或者用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，所以骨头就会响。
浑身骨头上有很多原因，主要的是分为两类，包括生理性的，病理性的，前者是由于经常不注意活动，或者是长期呆在同一个位置，导致骨骼还没有反应过来，运动的话就会出现浑身骨头响的问题。
还有可能是病理性的因素，比如在关节周围，一旦活动剧烈，就会出现疼痛的感觉，而且还伴随着骨头响的问题。大家要及时了解一些骨头的异常表现，不要让这些症状继续恶化下去，以免影响正常的活动功能。
如果是老年人出现了浑身骨头响，那么要及时到医院检查一下是否存在骨骼损伤，韧带劳损，或者是关节囊松弛等等。有些老年人的钙离子吸收效率比较低，可能骨骼缺乏足够的钙元素，导致骨质疏松或者是骨刺疼的问题，也会产生浑身骨头响的反应。平时要补充足够的营养，调节均衡的饮食，不要让钙元素继续缺乏下去。