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手臂肌肉拉伤怎么办?
2020年07月01日
日常生活中,手臂拉伤的人是很多的,尤其是在平时喜欢健身或者是锻炼的人,在平时是最容易导致手臂肌肉拉伤的,手臂拉伤之后是需要及时进行恢复的,如果不及时恢复,是会导致很严重的并发症,如果只是轻微的拉伤,在平时多注意休息,热敷一般过几天就会痊愈,如果是严重的拉伤最好是去医院就诊。
手臂肌肉拉伤怎么办?
首先,拉伤后不要再摇摆拉伤部位,静养,使拉伤部位舒展开来,用热毛巾包住拉伤肌肉,用于消去虚肿,散痛,卧床休息几天就好好。
还可以涂抹一些治疗肌肉拉伤药膏,像红花油,很管用,用棉棒轻轻擦在拉伤处,再轻柔片刻,使肌肉逐渐恢复弹力,坚持三天见效。
拉伤力度大的,先用冷毛巾包裹住,避免剧痛或肿胀,病应立即去医院做医务护理,及时治疗,避免肌肉坏死,造成后患。
手臂肌肉拉伤的诊断方法
1、肌肉砸伤:肌肉,主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。
2、肌肉挫伤:由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。
3、肌肉撕裂:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
4、症状:局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。
5、活动即痛:当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。
6、肌肉抗阻力试验:肌肉抗阻力试验是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
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