大家都知道抽烟是会导致肺部变黑的，而且抽烟对肺部的影响以及身体其他器官的影响是比较大的，所以我们应该要尽量的少抽烟。抽烟三年的肺部基本都是黑色的，特别是抽烟的时间越长，肺部颜色更深，而且肺部的呼吸也会受到影响，我们应该要戒烟，让肺部重新自我修复，可以避免出现呼吸不畅的情况。
根据资料显示，抽一口烟里面有十几亿的有害物质，这些有害物质进入肺里以后就会粘住，最后通过人体的毛孔来释放，但是这时候肺会因为一些有害物质而遭到伤害，这时候就没有办法把这些有害物质排除，所以慢慢肺就会变成黑色，不过汗腺比较发达的人则会没那么容易损伤到肺。
所以一个人如果是一天抽一包烟的话，那么只要两到三年就可以让肺变成黑色，而且抽烟的时间越长，那么抽的烟就会越多，那么到了中年的时候，肺的黑色就会更加深，所以为了自己的健康，建议大家还是尽早拒绝抽烟比较好。
那么不抽烟以后的变化是怎样的，首先十四天开始肺会开始对自身进行修复，而且这时候人会出现咳嗽以及痰多的情况，一般这些情况都是正常的，因为里面的肺正在把毒素给排放出来。
接着在九十天左右的时候，肺几乎就恢复的比较好了，而且一些损伤的位置也开手机慢慢变好，而这时候你以前抽烟出现情况都会慢慢消失。
如果一直保持不抽烟的话，那么你的肺就会跟以前一样健康，而且一些肺病也会远离你，身体会感受到特别轻松。
但是要是你的身体出现这些情况的话，那么这是肺部出现了情况。正常人的皮肤是很有光泽的，如果你的皮肤颜色出现暗沉的情况，那么就是你的毛孔因为得不到足够的氧气，所以这时候本来要排除体外的毒就会在你的皮肤下面堆积起来，时间长了就会出现这样的情况。
根据资料显示，抽一口烟里面有十几亿的有害物质，这些有害物质进入肺里以后就会粘住，最后通过人体的毛孔来释放，但是这时候肺会因为一些有害物质而遭到伤害，这时候就没有办法把这些有害物质排除，所以慢慢肺就会变成黑色，不过汗腺比较发达的人则会没那么容易损伤到肺。
所以一个人如果是一天抽一包烟的话，那么只要两到三年就可以让肺变成黑色，而且抽烟的时间越长，那么抽的烟就会越多，那么到了中年的时候，肺的黑色就会更加深，所以为了自己的健康，建议大家还是尽早拒绝抽烟比较好。
那么不抽烟以后的变化是怎样的，首先十四天开始肺会开始对自身进行修复，而且这时候人会出现咳嗽以及痰多的情况，一般这些情况都是正常的，因为里面的肺正在把毒素给排放出来。
接着在九十天左右的时候，肺几乎就恢复的比较好了，而且一些损伤的位置也开手机慢慢变好，而这时候你以前抽烟出现情况都会慢慢消失。
如果一直保持不抽烟的话，那么你的肺就会跟以前一样健康，而且一些肺病也会远离你，身体会感受到特别轻松。
但是要是你的身体出现这些情况的话，那么这是肺部出现了情况。正常人的皮肤是很有光泽的，如果你的皮肤颜色出现暗沉的情况，那么就是你的毛孔因为得不到足够的氧气，所以这时候本来要排除体外的毒就会在你的皮肤下面堆积起来，时间长了就会出现这样的情况。