虽然民间有不少关于眼皮跳的迷信说法，但是从医学上看来，眼皮跳是一种由于眼部周围肌肉不受自我意识控制导致的现象。而导致眼皮莫名其妙跳的原因主要有细菌感染以及用眼过度，而眼皮跳治疗不及时也会给一个人的生活带来巨大影响，因此关于眼皮跳又有哪些治疗方案?
俗话说的好，左眼跳财，右眼跳灾，其实这句话没有任何的科学依据，从医学的角度来说，眼皮跳主要是因为用眼过度或者是眼睛受到了细菌的感染导致的，如果眼皮一直跳个不停，就会给我们的生活带来很大的影响，所以应该及时的进行缓解，这样才可以保证眼睛的健康。
注意营养的均衡，多吃坚果类的食物，另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食，因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1，糖分如果摄取过多，就会造成维生素b1的不足，从而会导致视神经炎，多吃一些坚果类的食物，多咀嚼，这样可以加强眼部肌肉的活动，增强眼部的血液循环，从而减轻眼疲劳。
可以通过遮眼操来放松眼睛，把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。
使用热敷的方法来缓解，平躺在床上然后把毛巾浸在热水里面，稍微拧干之后敷在眼睛上，以眼睛感觉到舒适的热度为好，为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷，敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜，这样可以增强眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，可以用来治疗因为眼部疲劳引起的眼皮跳。
俗话说的好，左眼跳财，右眼跳灾，其实这句话没有任何的科学依据，从医学的角度来说，眼皮跳主要是因为用眼过度或者是眼睛受到了细菌的感染导致的，如果眼皮一直跳个不停，就会给我们的生活带来很大的影响，所以应该及时的进行缓解，这样才可以保证眼睛的健康。
注意营养的均衡，多吃坚果类的食物，另外也应该多补充含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食，因为代谢糖分的时候需要依靠维生素b1，糖分如果摄取过多，就会造成维生素b1的不足，从而会导致视神经炎，多吃一些坚果类的食物，多咀嚼，这样可以加强眼部肌肉的活动，增强眼部的血液循环，从而减轻眼疲劳。
可以通过遮眼操来放松眼睛，把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后，慢慢的把这的双眼两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野中的东西。
使用热敷的方法来缓解，平躺在床上然后把毛巾浸在热水里面，稍微拧干之后敷在眼睛上，以眼睛感觉到舒适的热度为好，为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷，敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜，这样可以增强眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，可以用来治疗因为眼部疲劳引起的眼皮跳。