人体的口腔中会存在诸多口腔问题，但是牙龈是最容易发生口腔问题的区域之一。其中导致牙龈出现肿痛状况的最主要引发原因则是上火，无论是哪一个牙医区域出现的种种问题，都需要及时缓解与治疗，这样才能够有效避免更严重的口腔问题产生。总结来说，可以治疗牙龈肿痛问题的方法有以下几种。
口含生姜片
如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。
含蒜瓣先杀菌
在早晚刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多真菌和病毒，还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。
刷牙时用盐水漱口
在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。每天坚持多用几次，肿痛通常会缓解。
口含花椒粒
如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
漱五倍子浓汁
五倍子15克，煎浓汁含漱。
喝绿豆汤
绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
最后茄子口腔来放个大招，那就是按摩你的脚。
按摩左足的上颌反射区，即足背拇趾关节横纹前的带状区域。由于牙患的痛点连着头部，而头部的足反射区又是交叉的，所以，当牙患在右上颚时，应在左足部刺激反射区，由此刺激右牙槽神经，促进局部供血。每日两次，每次按压60下。
在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次。
在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次。
在左手“合谷穴”处做配合点压。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。
口含生姜片
如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。
含蒜瓣先杀菌
在早晚刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多真菌和病毒，还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。
刷牙时用盐水漱口
在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次，效果不错。每天坚持多用几次，肿痛通常会缓解。
口含花椒粒
如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛部位，作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
漱五倍子浓汁
五倍子15克，煎浓汁含漱。
喝绿豆汤
绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
最后茄子口腔来放个大招，那就是按摩你的脚。
按摩左足的上颌反射区，即足背拇趾关节横纹前的带状区域。由于牙患的痛点连着头部，而头部的足反射区又是交叉的，所以，当牙患在右上颚时，应在左足部刺激反射区，由此刺激右牙槽神经，促进局部供血。每日两次，每次按压60下。
在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次。
在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次。
在左手“合谷穴”处做配合点压。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。