在生活中，有一些人睡眠是没有完全闭眼的，会让我们感觉他们还没有完全睡着，这种情况是属于不正常的表现，主要是因为患者出现眼睑肌肉松弛的情况，而且白天受到惊吓以及没有安全感，都是导致我们出现睡觉版半睁眼的情况，所以大家可以了解它的发病原因，然后学会排解。
其原因主要有
1.由于宝宝眼睑肌肉松弛，眼睑在自然放松的情况下有虚睁、合不实等表现，这都属于正常的生理现象。
2.与父母的遗传基因有关，在半岁或一后后，眼睑发育完善后会自然消失，对小宝宝健康并无大碍。
3.宝宝百天受到惊吓、无安全感、睡不实，同样也会有1/4的眼睑未闭合，可以看到眼珠的那个程度，且易惊醒。(避免光照过强的睡眠环境)
4.宝宝睡觉时眼睑露缝，中医上叫作“睡卧露睛”。中医解释属宝宝脾胃功能失衡。宝宝此时脏腑还较柔弱，其五脏六腑正处于高速生长阶段，幼儿脾胃时常承受着身体的负荷与压力，此时宝宝需要补充大量的营养。此时需特别注重宝宝的饮食规律和生病，否则很容易造成宝宝的脾胃损伤。(中医建议要避免此时宝宝食用冰冷的食物，不可过饱或过饥，避免口味中的食材)
宝宝睡觉的那些烦心事
1.避免开灯睡觉现在市面上很多小夜灯，为宝宝入睡灯。实际宝宝睡觉时是不需要光亮的，更多的是为了方便宝妈、宝爸们起夜照顾宝宝，给宝宝喂奶、换尿片而准备的。在很多发达国家很多研究人类睡眠这个领域的专家就指出，任何一种人造官员都会对人体(眼睛)产生压迫感，特别是幼儿，在视力系统尚且未发育成熟时，这类光源给宝宝的睡觉会产生一种不安的情绪，甚至引发焦躁。数据还表明人类睡眠前的褪黑素需要在安静、光线弱的环境下大量分泌，来帮助人们入睡，宝宝亦是如此。为了宝宝好的睡眠，高质量的睡眠，试试把灯关了吧，家的宝宝一直如此，好的睡眠才能保证好的生长发育，效果杠杠的。
2.避免怀中睡觉宝爸宝妈肯定有着极高的认同感，宝宝在宝妈怀里喝着奶，喝着喝着突然就睡了，宝妈开始乐此不疲。同样宝宝在爸爸的怀里，踱着步走着走着就睡着了。有多少父母是这样的，不妨举个手吧!!要知道这样是助长了宝宝一个个很不好的习惯，一开始效果还是挺好的，但等宝宝稍大一些，这些方法全都不灵了。比如宝宝睡着后放不下手，一放就醒。比如喝着奶睡导致宝宝下颚异常我们常说的“地包天”。又比如以后睡觉只认某人抱或不肯一人躺床上睡，这都是这阶段一直培养出来的习惯。
3、避免白天过睡宝宝白天睡太多直接的影响就是黑白颠倒，到了晚上大人们疲惫不堪时，宝宝呢却是精神焕发，好不容易折腾到半宿，却又哭闹起来，甚至发起了脾气，迟迟睡不着。这样长期以往不仅影响宝宝的身体的健康成长发育，还影响到爸妈的心情与休息。全家人得不到良好的休息，那将是一场噩梦，所以现在开始把那些不分昼夜、黑白颠倒的不良习惯统统取缔，白天多陪孩子玩耍消磨他的精力再配合适当的睡眠把宝宝的“时差”给扭转过来吧。
4、避免夜间迟睡
第一：要把全家都调到睡眠模式(关电视、手机、洗漱完毕、不再高谈阔论，上床静卧)，只有全家上上下下都有着睡眠的氛围，宝宝才心甘情愿的睡觉。
第二：把家中所有灯光关闭，调暗，在宝宝入睡后熄灭所有光源，有助于全家睡眠质量的提升。良好的睡眠对于我们的机体有着很好的修复作用，宝宝更是如此尤为重要(没有良好睡眠习惯的宝宝健康让人担忧)。
第三：提前1小时，终止与宝宝的一切过激玩耍行为，避免宝宝睡前大脑皮层过于兴奋，这样将导致过了睡点或迟迟不能平静进入睡眠状态。
第四：结合上面的第3点避免宝宝白天睡眠过量，给他培养成到夜间特定时间，“瞌睡虫”就会如期将至。
其原因主要有
1.由于宝宝眼睑肌肉松弛，眼睑在自然放松的情况下有虚睁、合不实等表现，这都属于正常的生理现象。
2.与父母的遗传基因有关，在半岁或一后后，眼睑发育完善后会自然消失，对小宝宝健康并无大碍。
3.宝宝百天受到惊吓、无安全感、睡不实，同样也会有1/4的眼睑未闭合，可以看到眼珠的那个程度，且易惊醒。(避免光照过强的睡眠环境)
4.宝宝睡觉时眼睑露缝，中医上叫作“睡卧露睛”。中医解释属宝宝脾胃功能失衡。宝宝此时脏腑还较柔弱，其五脏六腑正处于高速生长阶段，幼儿脾胃时常承受着身体的负荷与压力，此时宝宝需要补充大量的营养。此时需特别注重宝宝的饮食规律和生病，否则很容易造成宝宝的脾胃损伤。(中医建议要避免此时宝宝食用冰冷的食物，不可过饱或过饥，避免口味中的食材)
宝宝睡觉的那些烦心事
1.避免开灯睡觉现在市面上很多小夜灯，为宝宝入睡灯。实际宝宝睡觉时是不需要光亮的，更多的是为了方便宝妈、宝爸们起夜照顾宝宝，给宝宝喂奶、换尿片而准备的。在很多发达国家很多研究人类睡眠这个领域的专家就指出，任何一种人造官员都会对人体(眼睛)产生压迫感，特别是幼儿，在视力系统尚且未发育成熟时，这类光源给宝宝的睡觉会产生一种不安的情绪，甚至引发焦躁。数据还表明人类睡眠前的褪黑素需要在安静、光线弱的环境下大量分泌，来帮助人们入睡，宝宝亦是如此。为了宝宝好的睡眠，高质量的睡眠，试试把灯关了吧，家的宝宝一直如此，好的睡眠才能保证好的生长发育，效果杠杠的。
2.避免怀中睡觉宝爸宝妈肯定有着极高的认同感，宝宝在宝妈怀里喝着奶，喝着喝着突然就睡了，宝妈开始乐此不疲。同样宝宝在爸爸的怀里，踱着步走着走着就睡着了。有多少父母是这样的，不妨举个手吧!!要知道这样是助长了宝宝一个个很不好的习惯，一开始效果还是挺好的，但等宝宝稍大一些，这些方法全都不灵了。比如宝宝睡着后放不下手，一放就醒。比如喝着奶睡导致宝宝下颚异常我们常说的“地包天”。又比如以后睡觉只认某人抱或不肯一人躺床上睡，这都是这阶段一直培养出来的习惯。
3、避免白天过睡宝宝白天睡太多直接的影响就是黑白颠倒，到了晚上大人们疲惫不堪时，宝宝呢却是精神焕发，好不容易折腾到半宿，却又哭闹起来，甚至发起了脾气，迟迟睡不着。这样长期以往不仅影响宝宝的身体的健康成长发育，还影响到爸妈的心情与休息。全家人得不到良好的休息，那将是一场噩梦，所以现在开始把那些不分昼夜、黑白颠倒的不良习惯统统取缔，白天多陪孩子玩耍消磨他的精力再配合适当的睡眠把宝宝的“时差”给扭转过来吧。
4、避免夜间迟睡
第一：要把全家都调到睡眠模式(关电视、手机、洗漱完毕、不再高谈阔论，上床静卧)，只有全家上上下下都有着睡眠的氛围，宝宝才心甘情愿的睡觉。
第二：把家中所有灯光关闭，调暗，在宝宝入睡后熄灭所有光源，有助于全家睡眠质量的提升。良好的睡眠对于我们的机体有着很好的修复作用，宝宝更是如此尤为重要(没有良好睡眠习惯的宝宝健康让人担忧)。
第三：提前1小时，终止与宝宝的一切过激玩耍行为，避免宝宝睡前大脑皮层过于兴奋，这样将导致过了睡点或迟迟不能平静进入睡眠状态。
第四：结合上面的第3点避免宝宝白天睡眠过量，给他培养成到夜间特定时间，“瞌睡虫”就会如期将至。