在经历了青春期后，乳房已经逐渐的发育，这个时候女生都开始穿上胸罩，长时间穿着胸罩是观察不了自己乳房健康的，再加上别人根本看不到，所以大家也不在意，等长到成年发现自己的乳头和别人的乳头不太一样，自己的会比较小，乳头很小的话会导致自己日后在性生活的时候没有自信，变得非常自卑，来看看乳头太小该怎么办呢？
女朋友乳头小
乳头小，一般来说就有以下几个方面的因素，一个是先天性的，比如说家族遗传方面都是这种小乳头也是可以接受的，只要不影响正常的母乳喂养，就可以不用去管。第二个就是考虑有乳房里面的韧带、结缔组织、脂肪组织，还有就是这个乳腺导管将乳头往里面牵拉，这种过程形成那么就是乳房里面这种组织萎缩引起的，也会引起这个乳头小。
主要就是这几个方面的因素引起的体积小。乳头的大小每个人都是不同的，只要乳头没有内陷，就不用太过担心每个人的发育年龄是不一样的，而且胸罩的选择对乳头的大小也有一定的作用，胸罩不要太紧，一般只要乳头没有内陷就不是什么大的问题。首先的应该要考虑和你的年龄有直接关系的，一般的过了哺乳期以后会有乳头增大的表现的。
应该要注意现在乳房还在生长发育期间的，应该对你的生活没有影响的，注意局部的清洁和卫生，带纯棉的乳罩就可以来的。这个没什么问题，乳房大，乳头小，只是发育的问题而已，没有问题的。就等于有的人长得大块，头小一个道理。
1，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，勤换勤洗。
2，防止挤压。选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
3.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
5.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。
女朋友乳头小
乳头小，一般来说就有以下几个方面的因素，一个是先天性的，比如说家族遗传方面都是这种小乳头也是可以接受的，只要不影响正常的母乳喂养，就可以不用去管。第二个就是考虑有乳房里面的韧带、结缔组织、脂肪组织，还有就是这个乳腺导管将乳头往里面牵拉，这种过程形成那么就是乳房里面这种组织萎缩引起的，也会引起这个乳头小。
主要就是这几个方面的因素引起的体积小。乳头的大小每个人都是不同的，只要乳头没有内陷，就不用太过担心每个人的发育年龄是不一样的，而且胸罩的选择对乳头的大小也有一定的作用，胸罩不要太紧，一般只要乳头没有内陷就不是什么大的问题。首先的应该要考虑和你的年龄有直接关系的，一般的过了哺乳期以后会有乳头增大的表现的。
应该要注意现在乳房还在生长发育期间的，应该对你的生活没有影响的，注意局部的清洁和卫生，带纯棉的乳罩就可以来的。这个没什么问题，乳房大，乳头小，只是发育的问题而已，没有问题的。就等于有的人长得大块，头小一个道理。
1，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，勤换勤洗。
2，防止挤压。选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
3.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
5.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。