每个人都应该或多或少知道抽烟对身体带来的坏处，经过大量的实践研究证明，长期抽烟的人肺部极其容易出现损伤。这也是不少抽烟人士都容易出现咳嗽症状的重要原因，所以为了自身健康考虑，这里还是建议抽烟人士尽量戒烟，因为将烟戒除可以保持身体健康。而大概需要多长时间不抽烟才能够使肺部完全恢复到正常水平?
对于戒烟后，有的患者会出现咳嗽，像戒烟后这种咳嗽通常是暂时性的，并不是疾病的表现，而是身体好转的迹象，属于戒烟中的好转反应，也是肺部排毒的表现，通常咳嗽可以加快肺部的毒素的排出。
有些人戒烟后刚开始有咽部发痒难受的问题，大量的抽烟的人，由于咽部一直受香烟的反应刺激，原本就有了慢性咽炎，只是抽烟的时候没有去在意，不抽以后慢性咽炎会好转，就像受伤了有个伤口结痂了，快要治愈的时候就会有点不舒服，骚痒的感觉，这都是吸烟的正常反应，也是戒烟之后的一些反应，是好转的表现，不必担心，当然为了减轻这种感觉，平常可以和一些菊花茶，蒲公英茶可以起到缓解的作用。
一般人如果能够戒烟成功，短时间内你会发现肺部会有戒烟的变化，戒烟二十分钟血压和脉搏都会恢复正常，戒烟八个小时血液中尼古丁和一氧化碳的含量会减少一半，戒烟四十八个小时消除大部分的尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变好，戒烟72个小时，呼吸能力可以增强，吸烟者的支气管在72小时内开始放松，并且呼吸能力也会相应的增加，戒烟一般一周以后，肺部纤毛就开始再生，戒烟三个月以后，肺部纤毛已恢复正常，支气管组织也开始愈合，戒烟一年以后肺功能增强，身体素质和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间，像戒烟十年以后患癌的风险会降低一半。
对于戒烟后，有的患者会出现咳嗽，像戒烟后这种咳嗽通常是暂时性的，并不是疾病的表现，而是身体好转的迹象，属于戒烟中的好转反应，也是肺部排毒的表现，通常咳嗽可以加快肺部的毒素的排出。
有些人戒烟后刚开始有咽部发痒难受的问题，大量的抽烟的人，由于咽部一直受香烟的反应刺激，原本就有了慢性咽炎，只是抽烟的时候没有去在意，不抽以后慢性咽炎会好转，就像受伤了有个伤口结痂了，快要治愈的时候就会有点不舒服，骚痒的感觉，这都是吸烟的正常反应，也是戒烟之后的一些反应，是好转的表现，不必担心，当然为了减轻这种感觉，平常可以和一些菊花茶，蒲公英茶可以起到缓解的作用。
一般人如果能够戒烟成功，短时间内你会发现肺部会有戒烟的变化，戒烟二十分钟血压和脉搏都会恢复正常，戒烟八个小时血液中尼古丁和一氧化碳的含量会减少一半，戒烟四十八个小时消除大部分的尼古丁，嗅觉与味觉也逐渐变好，戒烟72个小时，呼吸能力可以增强，吸烟者的支气管在72小时内开始放松，并且呼吸能力也会相应的增加，戒烟一般一周以后，肺部纤毛就开始再生，戒烟三个月以后，肺部纤毛已恢复正常，支气管组织也开始愈合，戒烟一年以后肺功能增强，身体素质和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间，像戒烟十年以后患癌的风险会降低一半。