华宇健康
肺呛水怎么办
2020年07月01日
肺部万一呛水就是很危急,很多人们都是去游泳的时候就会呛到水,那么就应该要及时的咳出来水,不要让这些水进入到自己的肺部,以免出现肺部感染的情况,而且在学习游泳的时候还要多注意换气,这是可以避免肺部呛水,若是情况比较危险的时候就要适当的接受相关的治疗来缓解。
换气的时候呛水是很正常的,无论游泳多少年,总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能,例如鼻子占到水,立刻闭气,嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射,我大多数是这样化解的,但有时也仍然会呛到水,有次在渡江时,刚一抬头一个浪打过来,没法换气,又憋回水里,第二次起来才换的气。
换气是孰能生巧的。自由泳的换气是最简单,当左手手肘抬出水面时就可侧身换气,左手在空中摆动时有很大空挡可以换气,这个最简单。右手也是如此。
仰泳换气也简单,但注意,手臂在空中摆动时不要换气,水会直接进入鼻子,避免这个时间就行了。
蛙泳换气是最难,因为牵扯到手脚平衡。既要游的快,又要能换气,因此难度极大,如果没有那么多要求,其实也不难。蛙泳换气不好的人肯定游不快,首先身体不能摆的太直,如果蹬腿时屁股和脚丫子出了水面肯定是就是身体倾斜,找不到感觉的话可以试着在水下把头抬高点,不要埋的太下,通常双臂夹耳是身体水平,夹后脑勺就是太低,初学者容易向前倾,屁股,脚容易出水。试着夹脸部的位置可以使体位略往上抬。
先蹬腿,后抱手,抱手的同时,背用力挺身出水,抱手要有力,登腿要有力,才能保证速度。
如果不慎呛水或溺水时,救护人员把溺水者驮到岸上,采取伏卧于救护人员肩部的体位。这个姿势使溺水者的头和双足下垂,双臂自由颤动,救护人员走动时身体一高一低起到人工呼吸的作用,同时又能将水从呼吸道排队出。走到岸边马上撬开溺水者的口腔,清除泥沙及污物,将舌头拉出防止舌垂咽部阻碍呼吸。如果急救人员已到可注射急救药物或针刺人中、合谷内关、太冲等穴位。
相关推荐
游泳呛水怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 第1次游泳都是没有什么经验的,特别是一些小孩子刚开始会怕水,跳进水里面稍微紧张,突然会呛一口水,呛水
孩子呛水咳嗽怎么办
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子出现呛水的症状是比较常见的,当呛水的时候就会引起咳嗽的症状表现,比如孩子喝水太急,或者是去游泳,
游泳时鼻子呛水怎么办?
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在炎热的天气里,大家都喜欢下水游泳,下水游泳非常凉快,这是夏天解暑的好办法,另外游泳还是非常好的减肥
小孩洗澡呛水了怎么办
高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 小孩子在第1次洗澡的时候,可能会因为顽皮或者突然翻身,导致在水里呛水,这个时候家长第一反应是慌张,因
宝宝呛水到肺里的症状
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每一个人都需要饮水,可是在饮水的情况下,假如喝得太过心急或是是方式有误得话,都可能出現被呛着的状况,
呛水怎么办 如何救治
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季即将来临,在炎热的夏季很多人为了避暑选择去游泳,大人还好,主要是小孩子,在游泳的时候特别容易呛水
孩子游泳呛水怎么办
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子游泳呛水以后就会让家长们感觉到十分的惊慌失措,根本就找不到任何的方法来进行治疗,其实在这种情况下
小孩洗澡呛水了怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 小孩子在第1次洗澡的时候,可能会因为顽皮或者突然翻身,导致在水里呛水,这个时候家长第一反应是慌张,因
呛水后喉咙难受怎么办
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在游泳的时候,很多的人都会有过呛水的经历。虽然呛水并不是什么好的经验,但是很多的人在之后就会学会如何
孩子游泳呛水怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孩子游泳呛水以后就会让家长们感觉到十分的惊慌失措,根本就找不到任何的方法来进行治疗,其实在这种情况下
已经到底了