肋骨是胸腔最重要的骨骼，对支撑胸腔以及内部器官的安全方面起到了关键作用，肋骨的韧性非常强，但是，超过负荷的压力也会导致肋骨受到损害，引起身体病变等等。肋骨的生长还可能出现畸形，例如，肋骨突出就是常见的表现，下面就来看左边肋骨突出怎么治疗呢？
肋骨突出俗称鸡胸。主要分为肋骨左侧突出，或右侧突出，或整体突出，或下方突出等。常见于缺钙引起的鸡胸，如果伴有疼痛，常见于肋软骨炎。
治疗意见
晒太阳
1.记得每天晒太阳，不能隔着玻璃晒。
2.多在阳光下走动，有利于合成维生素D，促进吸收。
补钙
1、钙剂不与植物性食物同吃.因含植酸高，影响钙的吸收;
2、钙剂不与油脂类食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
3、每餐不吃过多的肉，蛋.因含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
4、补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克.按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
小儿要适当晒太阳.海带，小虾皮等海产品含钙量高;紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。
肋骨突出俗称鸡胸。主要分为肋骨左侧突出，或右侧突出，或整体突出，或下方突出等。常见于缺钙引起的鸡胸，如果伴有疼痛，常见于肋软骨炎。
治疗意见
晒太阳
1.记得每天晒太阳，不能隔着玻璃晒。
2.多在阳光下走动，有利于合成维生素D，促进吸收。
补钙
1、钙剂不与植物性食物同吃.因含植酸高，影响钙的吸收;
2、钙剂不与油脂类食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
3、每餐不吃过多的肉，蛋.因含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。
4、补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克.按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。
小儿要适当晒太阳.海带，小虾皮等海产品含钙量高;紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。