我们身体上布满了穴位，而且通过穴位、经络按摩对身体健康十分有利，不同的经络针对的是不同的器官，平时可多敲打一下，尤其是胃有慢性疾病的人可多进行按摩，那么怎样敲打胃经呢？先要找到胃经的位置，在大腿正面的根部开始由上而下的敲打，每天反复进行，大约三分钟就可。
敲打胃经方法如下：
1、从两大腿正面(中心线)根部开始，自上而下慢慢顺序指压至足面，再反向压回大腿根部，如此反复。每天1-2次，每次压2-3分钟。
2、指压时要稍用些力量，操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可(如果压上去很痛，说明胃有问题，要坚持压)。
3、如果觉得压着累，也可以用敲。
4、虽然胃经远不止这么一段，但仅压这一段已经足够，并且容易操作便于交流。
5、小腿前外侧有一条肌肉叫胫前肌，这块肌肉上面有胃经的三个要穴，经常敲打小腿外侧即可。建议可以双手手心向下放在大腿根部，左手不动，右手握拳。然后让左手来回地搓，右手用力地敲，这一搓一敲就能很好地刺激大腿正前侧的胃经。
胃经基本概述
1、人体十二经脉之一，全称足阳明胃经。简称胃经。
2、足太阴脾经与足阳明胃经相表里。
3、足阳明胃经，流注时辰为上午七至九点，即辰时。胃腑主热量消化，负责一天体力供给，俗话说(早餐吃得饱)，应以主食，五谷为主。国内小学生常不吃早餐即上学，因此脸色很少白里透红，值得家长们重视。
4、本经一侧45穴(左右两侧共90穴)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。
5、主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
敲打胃经方法如下：
1、从两大腿正面(中心线)根部开始，自上而下慢慢顺序指压至足面，再反向压回大腿根部，如此反复。每天1-2次，每次压2-3分钟。
2、指压时要稍用些力量，操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可(如果压上去很痛，说明胃有问题，要坚持压)。
3、如果觉得压着累，也可以用敲。
4、虽然胃经远不止这么一段，但仅压这一段已经足够，并且容易操作便于交流。
5、小腿前外侧有一条肌肉叫胫前肌，这块肌肉上面有胃经的三个要穴，经常敲打小腿外侧即可。建议可以双手手心向下放在大腿根部，左手不动，右手握拳。然后让左手来回地搓，右手用力地敲，这一搓一敲就能很好地刺激大腿正前侧的胃经。
胃经基本概述
1、人体十二经脉之一，全称足阳明胃经。简称胃经。
2、足太阴脾经与足阳明胃经相表里。
3、足阳明胃经，流注时辰为上午七至九点，即辰时。胃腑主热量消化，负责一天体力供给，俗话说(早餐吃得饱)，应以主食，五谷为主。国内小学生常不吃早餐即上学，因此脸色很少白里透红，值得家长们重视。
4、本经一侧45穴(左右两侧共90穴)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。
5、主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。