[回答] 这一时期，不管男人女人，要是来到年龄，肚子赘肉必然突显出去。肚子赘肉是五脏六腑的所属，也是肥胖症最开

[回答] 减肥是很常见的一件事情，减肥的对人体健康改善有着很好的帮助，减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是可以

[回答] 硕大的肚皮会对一个人的身材有关键影响，所以这也是众多减肥人士在减肥过程中想要对肚子减脂的重要原因。而

[回答] 大肚腩，是人们非常讨厌的一种赘肉，因为他在身体上不仅，增加了身体的重量还影响审美，所以哦，一定要去掉

[回答] 一是手辅助运动，每天早晚洁面护肤后仰起头用双手的手背，轮流依次有节奏地轻轻拍打下颌与颈部的线接触，注意的是由颈部向下颌处拍打，不能与下颌形成了由下至上一个弧度。 手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打三十下保持仰头的姿势，分别向左右45度转头一边各拍打三十下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的，每天坚持，效果自然可以看见。 第二个是改变饮食习惯，经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴，所以在吃饭的时候要嚼食速度快，使下巴有足够的运动量，下巴老化导致下巴松弛，是因为下巴的水分减少的缘故，当然要同时做好补水的工作。 也可以做下巴操，不移动肩膀将颈部前伸尽可能的远，坚持五秒钟。然后慢慢的将下巴尽可能地向下拉到颈部，将这个动作保持五秒钟后放松下来，每组动作五次，每天坚持做五组。

[回答] 人体的脂肪分为两种，分别是皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪就是分布在人体皮肤以下的脂肪，内脏脂肪是指分部在胃、肠等周围的脂肪。想要减掉皮下脂肪，建议不要暴饮暴食，改变饮食习惯，不要食用高糖、高油、高胆固醇的食物，也不要饮用富含碳水化合物的饮品，在生活习惯上养成早睡早起，不熬夜的习惯，保持充足的睡眠时间，加强体育运动，如:跑步、骑行、打球等。

[回答] 现在人们的生活水平普遍的提高了，饮食方面也不注意养生，再加上很多人都不喜欢运动，这样的话日积月累人体

[回答] 小肚腩不但影响外在形象，还会继续造成脂肪肝、高血脂、主动脉粥样硬化等各种各样病症的造成，需要搞好科学

[回答] 肚子赘肉也就是大肚，很多人出現肚子赘肉，都是由于腹部的人体脂肪沉积过多家造成的。当然，出現这类问题，

[回答] 随着我们生活水平的不断提升，很多人的体重身形也在不断“上升”。一个好的身材能更好地体现我们的个人魅力