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舌头吃什么都觉得没味是怎么回事?
2020年07月01日
生活中很多人在平时可能都有过这样的经历,突然间出现嘴巴里面没有味道的现象,不过大多数人在平时并不会引起重视,往往觉得这是正常的,其实嘴巴里面没味道的原因是很多的,最好是引起重视,及时去医院做相关的检查,有可能是疾病引起的,越早发现越早进行治疗。
舌头吃什么都觉得没味是怎么回事?
脾胃虚弱
不管你吃进的是美味大餐还是清粥小菜,都觉得索然无味,甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡。如果出现这种情况,最好先看看舌苔,如果舌苔是薄薄的一层,那说明可能是伤了脾胃。
出现这种情况,可别一味靠吃重口味的食物来提味,也不用一天三顿清汤白菜,因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
调理建议:山药大枣饮
将山药、大枣各10克,放在水中煮半个小时,做成山药大枣饮,每天饮200毫升左右,大约喝一周,口淡的情况就会得到好转。山药、大枣都是健脾补气的食物,能让虚弱的脾胃得到调养。
肾虚
有些人特别是中年人,会常感到口中有咸味,就像嘴里总含着几粒盐一样。这一般是由肾虚津液上泛所导致的。
调理建议:枸杞三用
1.枸杞泡水服用。取枸杞20颗左右(3克到5克),加入适量开水,泡制10到20分钟左右即可饮用。
2.枸杞煲汤或者煮粥食用。
3.枸杞也可以直接嚼服。但需要提醒大家的是,因为嚼服吸收效果更佳,所以在食用的时候要适当减量。
饮食停滞
没吃山楂、酸梅等酸味食物,却整天感到口内有酸味。哪怕吃甜的东西也感到酸,这种现象一般是饮食停滞所致,也就是人们常说的积食。
调理建议:山楂水
积食时,舌苔是厚厚的一层,黄色或白色的,建议熬些山楂水来喝。将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右,饭后服用,有助消化、解决积食的效果。
肝火盛
如果你口里总觉得苦苦的,看舌苔是薄薄的黄色,多半是肝火旺盛所致。肝火一般是由于长期郁闷引起的,常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。
有些人还会伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。
调理建议:清淡饮食,忌大辛大热
可以选择菊花、决明子来泡茶喝,苦瓜、马齿苋等都是清肝火的,也可以常吃。内火过盛的人群要尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
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已经到底了