心绞痛是比较严重的心血管疾病,对人的健康危害是比较大的,甚至会对患者的生命安全造成极大的威胁,尤其是在晚上的时候,一旦发病没有得到良好的治疗,危害性非常的大,在半夜出现心绞痛以后应该马上就医,避免心肌大面积坏死。所以说平时生活当中应该加强这方面的预防,要了解心绞痛的一些疾病征兆。
半夜心绞痛
如果病人在发病后不久,立即去医院就诊,有望挽回生命吗?回答是肯定的。当心脏的冠状动脉在短时间内被阻断血流后,心肌首先表现缺血状态,此时若及时恢复血氧供应,心肌将不产生坏死。但如果缺血持续数小时之后,心肌坏死将不可避免。
部分冠心病患者的冠状动脉病变达到一定程度后,常会因晚餐或者入睡后血液黏稠度增高、血流变慢等变化,诱发心绞痛。病发后如果尽快赶往医院,接受溶栓、冠脉造影,必要时进行气囊扩张术或在冠脉内安放支架等紧急治疗,迅速恢复心肌血氧供应,就可防止心肌梗死的发生,同时也可减少致命性心律失常或心力衰竭等严重并发症的出现。通过这些措施,目前已能将急性心梗的死亡率从原来的20%~30%降至5%左右。实践表明,许多濒临急性心梗或者坏死面积较小的患者,经过急救,事后心电图可以不留下任何异常痕迹。
教你如何防心绞痛
1.睡前避免刺激。
尽量不看带有刺激性或情节紧张的小说或电视,从而可减少噩梦的发生几率。
2.晚餐不要吃得过晚过饱。
尽量不吃夜宵,特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱,吃后就睡,血液会集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少,易引起心脏缺血诱发心绞痛。
3.睡前最好喝一杯(约100毫升)热牛奶。
这样不仅能补充晚餐少吃导致的营养不足,牛奶的有关成分还能帮助尽快入睡,且还可稀释血液黏稠度,避免心绞痛、冠状动脉血栓形成;夜间小解时,最好喝杯温白开水,也可起到稀释血液,防止血栓形成的作用。
4.睡前可做半小时的轻松锻炼。
如散步、快走、慢跑、原地踏步、做操、打简式太极拳等,活动筋骨,使身体稍感疲劳,能促进和帮助睡眠,使睡眠程度深、做梦少,使心绞痛减少发作。
5.睡姿以右侧卧位为佳。
左侧卧位压迫心脏,仰卧位睡着后常会不自觉地将手臂放在胸前,也可压迫心脏,这些都能促发心绞痛或诱发噩梦。
半夜心绞痛
如果病人在发病后不久,立即去医院就诊,有望挽回生命吗?回答是肯定的。当心脏的冠状动脉在短时间内被阻断血流后,心肌首先表现缺血状态,此时若及时恢复血氧供应,心肌将不产生坏死。但如果缺血持续数小时之后,心肌坏死将不可避免。
部分冠心病患者的冠状动脉病变达到一定程度后,常会因晚餐或者入睡后血液黏稠度增高、血流变慢等变化,诱发心绞痛。病发后如果尽快赶往医院,接受溶栓、冠脉造影,必要时进行气囊扩张术或在冠脉内安放支架等紧急治疗,迅速恢复心肌血氧供应,就可防止心肌梗死的发生,同时也可减少致命性心律失常或心力衰竭等严重并发症的出现。通过这些措施,目前已能将急性心梗的死亡率从原来的20%~30%降至5%左右。实践表明,许多濒临急性心梗或者坏死面积较小的患者,经过急救,事后心电图可以不留下任何异常痕迹。
教你如何防心绞痛
1.睡前避免刺激。
尽量不看带有刺激性或情节紧张的小说或电视,从而可减少噩梦的发生几率。
2.晚餐不要吃得过晚过饱。
尽量不吃夜宵,特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱,吃后就睡,血液会集中在消化道,使其他部位(特别是冠状动脉)的血液相对减少,易引起心脏缺血诱发心绞痛。
3.睡前最好喝一杯(约100毫升)热牛奶。
这样不仅能补充晚餐少吃导致的营养不足,牛奶的有关成分还能帮助尽快入睡,且还可稀释血液黏稠度,避免心绞痛、冠状动脉血栓形成;夜间小解时,最好喝杯温白开水,也可起到稀释血液,防止血栓形成的作用。
4.睡前可做半小时的轻松锻炼。
如散步、快走、慢跑、原地踏步、做操、打简式太极拳等,活动筋骨,使身体稍感疲劳,能促进和帮助睡眠,使睡眠程度深、做梦少,使心绞痛减少发作。
5.睡姿以右侧卧位为佳。
左侧卧位压迫心脏,仰卧位睡着后常会不自觉地将手臂放在胸前,也可压迫心脏,这些都能促发心绞痛或诱发噩梦。